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21 Tage - Die Zweite Woche
#1
Paganlord hat am:

Montag, den 26.07. :

morgens: -

mittags: -

abends: -

getrunken: etwa 2 l Vittel


Dienstag, den 27.07. :

morgens: -

mittags: -

abends: -

getrunken: etwa 2 l Vittel


Mittwoch, den 28.07. :

morgens: -

mittags: -

abends: bei huginn, 3 verschiedene Gurkensalate, einen davon mit Kokosmilch, dazu Weintrauben, Melone und Pfirsichstückchen.

getrunken: etwa 2 l Vittel




Donnerstag, den 29.07. :

morgens: -

mittags: -

abends: Tomatensalat und Gurkensalat

getrunken: etwa 2,5 l Zitronenwasser



Freitag, den 30.07. :

morgens: -

mittags: -

abends: Pflaumen und Johannisbeeren frisch vom Baum bzw. frisch vom Strauch

getrunken: etwa 2,5 l Zitronenwasser



Sonnabend, den 31.07. :

morgens: Johannisbeeren, Himbeeren, Tomaten

mittags: -

abends: Gurken und Bananen

getrunken: etwa 2 l Zitronenwasser


Sonntag, den 01.08. :

morgens: Schokoeis (Banane, Avocado und sehr viel Kakao mit Honig) Johannisbeeren, Himbeeren, Tomaten

mittags: Tomaten, Tomaten, Tomaten

abends: Himbeeren, Johannisbeeren und ie ersten Augustäpfel frisch vom Baum

getrunken: 2 l Zitronenwasser


Gewichtsverlust in der zweiten Woche. 3 Kilo
Entweder man findet einen Weg oder man schafft einen Weg!
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#2
*****************8.Tag 26.07.2004 -> 81KG*****************
Abend
1 GurkenTomatenSalat mit selbstgemachter MandelMilchKürbiskernölSose, 1 MandelMilchBananenEdbeerenShake
*****************9.Tag 27.07.2004 -> 81KG*****************
Abend:
1 OrangenSaft, 2 Gemischeter Salat, 1 Bannane
*****************10.Tag 28.07.2004 -> 81KG*****************
Mittag:
1 Tomate mit KürbiskernÖl
Abend:
2 Bananen
*****************11.Tag 29.07.2004 -> 81KG*****************
Mittag:
1 Pfirsich, 1PfirsichSaft
Abend:
1 RadieschenSellerieSalat, 1 Kirschsaft
*****************12.Tag 30.07.2004 -> 80KG*****************
Nachmittag:
1 Kirscheis
Abend:
1 TomatenZucchiniSalat mit KürbiskernölSose
*****************13.Tag 31.07.2004 -> 80KG*****************
<span style='color:green'>Brotfest? wird heute eigendlich nur Brot gegessen Lächeln weiss jemand genaueres?</span>
Mittag:
1 TomatenZucchiniRadieschenSalat mit KürbiskernölSose
Abend:
1 Zuchermelone
*****************14.Tag 01.08.2004 -> 80KG*****************
<span style='color:green'>Schweizer Nationalfeiertag, das wird eine Prüfung, überall gekochtes Essen Tdown </span>
Mittag:
1 Orangensaft
Abend:
ZucchiniRadieschenTomatensalat mit KürbisKernolSose
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#3
Montag

Früh: -

Mittag: Weintrauben, 1 Banane, gemischter Salat

Abend: 1 Apfel, gemischter Salat

2 l Wasser



Dienstag

Früh: -

Mittag: Weintrauben, 2 Bananen, 1 Apfel

Abend: Feldsalat mit grüner Gurke

2 l Wasser


Mittwoch

Früh: -

Mittag: Weintrauben, 2 Bananen, gemischter Salat

Abend: Banane, gemischten Salat, Pfirsich

2 l Wasser, 1 Tasse Pfefferminztee


Donnerstag

Früh: -

Mittag: 2 Bananen, Pflaumen, gemischter Salat

Abend: gemischter Salat

1,5 l Wasser, 0,5 l Birnensaft

Freitag

Früh: -

Mittag: Weintrauben, gemischter Salat, 1 Banane

Abend: gemischter Salat, Nektarinen, Pfirsiche

1 Tasse Kräutertee, ca. 2 l Wasser

Sonnabend

Früh: -

Mittag: Obstsalat

Abend: <span style='color:red'>Fehltritt.</span> <span style='color:red'>Krautsalat mit panierten Kohlrabischeiben (Familienfeier)</span> Tdown
2 l Wasser

Sonntag

2 Schalen Obstsalat

1,5 l Wasser, ein Glas frisch gepressten Orangensaft

Kein besserer Freund – kein schlimmerer Feind!
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#4
Montag:

Hauptmahlzeit: Obstsalat mit Creme. (3 Pfirsiche, 4 Bananen, Mangopüree, etwas Kokosmilch 0,2l, Honig, Schuß direktsaftmischung)
Hauptmahlzeit: Salat: Eisberg, Tomaten, Karotten, Rest von Gurke. Wieder Olivenöl, Apfelobstessig, Kräutermischung

Zwischendurch: Direktsäfte, Trauben


Dienstag:

Hauptmahlzeit: Salatteller, Eisberg, Tomaten, Gurke, Karotten, Viel Petersilie
1 Avocado, Zitronensaft (gepreßt), Olivenöl, Kräuter, Apfelessig, Honig

Sonst verteilt: Viel Datteln, 1 kg Bananen, Brombeeren, Pfirsich

Direktsaftmischung


Mittwoch:

Hauptmahlzeit: Salatteller: Kopfsalat, Tomaten, Viel Schnittlauch, viel Petersilie, 1 Avocado, etwas Zwiebel, sonst wie oben

Sonst verteilt: Datteln, Brombeeren, Pfirsich, 1 kg Bananen, Karotten


Direktsaftmischung


Donnerstag (unterwegs, Besuch):

Hauptmahlzeit: Brombeeren, Kokosmilch, Pfirsiche, Bananen
Sonst: Äpfel, Datteln
Abends: Gemischter Salat (Grün, tomaten, Paprika, Zwiebel) mit Olivenöl
Diverses Obst (Zwetschgen)


Freitag (unterwegs, Besuch):

Hauptmahlzeit : Tomatensalat mit Zwiebel, Eisberg mit Gurke
Sonst: Bananen, Äpfel, Zwetschgen, etwas Datteln
Nachts: Avocado, Erdbeeren, Honig

Ab Samstag:

Schwarzwald auf Langzeitbesuch: Bedeutet erhöhter Schwierigkeitsgrad: Mitten unter Mischköstlern von morgens bis abends bei allen MAhlzeiten für den Rest des Wettbewerbs! Dazu noch eine Spitzenköchin im Haus = tägliche Versuchung.
Glücklicherweise hat meine Mutter (aus irgendwelchen Gründen) gerade keine Lust zu kochen und angkündigt, eine Weile alles das zu Essen, was ich esse, weil sie es auch besser verträgt und es weniger Arbeit macht. :-)

Samstag:

Erdbeeren (400gr), Bananen (etwa 1 kilo), Apfel, Kiwis
Grüner Salat mit Tomaten (dressing: Olivenöl, Balsamico, Basilikum, Apfelobstessig, Honig)
2 Avocados

Sonntag:

Hauptmahlzeit: Großer Salat: Karotten, Kraussalat, Gurken, tomaten, Olivenöl, Apfelobstessig, Lauchzwiebel

Obstsalat: Blaubeeren, Jahannisbeeren, Erdbeeren, Banane, Kiwi, Honig

Äpfel


Gewichtstest nicht genau möglich, da Waage anders geeicht :-(
tendenziell aber nur 0,5 bis 1 Kilo dazu

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#5
26.7.

Unter Tags:
Essen: Obstsalat
Trinken: 3/4 l Fruchtcocktail, 1/4 l Orangensaft, 1,5 l Erdbeer-Wasser-Mix, 1 l Wasser

Abends beim Inder:
Essen: Hara und <span style='colorOhrange'>Nawabi</span> Salat, <span style='color:red'>Tarah, Jeera Pulao</span>
Trinken: 3/4 l Wasser, <span style='colorOhrange'>Ananas-Shake</span>

Rot: angekuendigter Fehltritt
Orange: nichtangekuendigter Fehltritt, da ich nicht wusste was das ist (stand nur was von Ananas drinnen)

Somit bin ich offiziell ausgeschieden, mache aber trotzdem, ausser Konkurenz, weiter. :-)

27.7.

Unter Tags:
Essen: gemischter Salat
Trinken: 1/4 l Orangensaft, 1/4 l Fruchtcocktail, 1/2 l Wasser, 1,5 l Erdbeer-Wasser-Mix

Abends (beim Mexikaner):
Essen: Gemischter Salat, <span style='color:red'>Gemuesesuppe, Faijtas mit geschmortem Gemuese, Mohr im Hemd (nur ein drittel)</span>
Trinken: 2 l Eistee

PS: Editieren funktioniert anscheinend nur beim IE und nicht bei Mozilla :-(
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"Sie wollen die Wahrheit? Sie können die Wahrheit doch gar nicht vertragen!" Jack Nicholson in Eine Frage der Ehre
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#6
Montag, 26.07.

Tomatensalat, 1 Kiwi, 2 Bananen, 1 Apfel, 1 Birne + ca. 2 l Wasser

Dienstag, 27.07.

Weintrauben, 3 Bananen, 1 Apfel, Feldsalat, Tomaten + ca. 2 l Wasser

Mittwoch, 28.07.

nichts außer Wasser

Donnerstag, 29.07.

Weintrauben, 1 Melone, 2 l Früchtetee

Freitag, 30.07.

1 Melone, 2 Bananen, 2 Äpfel, 2 Tomaten, 3 Mohrüben, etwa 1,5 l Wasser und Orangensaft

Sonnabend, 31.07.

Kirschen, Pflaumen, Mohrüben, 2 Äpfel, 1/2 grüne Gurke, 2 l Wasser, 2 Tassen Pfefferminztee

Sonntag, 1.08.

Kirschen, 1 Melone, 1 Banane, 1 Apfel, 2 l Wasser

diese Woche 2 kg
Das Ziel vor Augen!
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#7
Montag, der zweite

Gar nichts gegessen und 2 l Vittel


Dienstag der zweite


Ich hoffe ich halte das fasten heute noch durch. Morgen gibt es wieder lecker Kirschen

2 Liter Wasser werden das heute bestimmt wegen...

... Kampf dem Hunger! Für eine bessere Welt oder so...


Mittwoch der zweite

Kirschen und zwar eine Riesen-Tüte davon

Tomaten, Mohrüben, Apfel-Banane Raspel-Salat

getrunken: Orangensaft frisch ausgepreßt, Kakao mit Kokosmilch und 2l Wasser

Also wieder voll geschlemmt nach den Fasten-Tagen.


Donnerstag der zweite

Gegessen: Kirschen, Tomaten und eine afrikanische Frucht, die den Namen Khaki trug. Schmeckte sehr süss und sehr gut.

Getrunken: 2 l Wasser



Freitag der zweite

gegessen: Tomaten und Kirschen

Mittags: Möhren-Raspel mit Apfel

abends -

getrunken: Orangensaft frisch ausgepreßt und 2 l Wasser


Sonnabend der zweite


Gegessen: -

Getrunken 2,5 l Wasser


Sonntag der zweite

Salat-Tag

Gegessen: Gurken-Tomatensalat, Blattsalat, Obstsalat
Kohlrabi,

Getrunken 2,5 l Wasser

Tue was immer ich will!
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#8
Guten Morgen zusammen

Da mich dieses Wochenende mein Damenbesuch (ist seit gestern Abend wieder weg) aus dem Tritt gebracht hat, werde ich den Diaetversuch vorlaeuftg abbrechen und mich erst sammeln. Werde dann alleine noch einmal loslegen. Muss wieder Ruhe eingekehren lassen bei mir.

Gruesse vom

Ritter
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"Sie wollen die Wahrheit? Sie können die Wahrheit doch gar nicht vertragen!" Jack Nicholson in Eine Frage der Ehre
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#9
@Knight

versteh ich nicht mach doch einfach weiter. was hat die dame damit zu tun?

das ist falscher perfektionismus. um nicht zu sagen kranker perfektionismus Wacko

gib nicht auf? GEWINNE!

selbst wenn du noch 100mal reinfällst (auch wegen damen Lächeln ) und paar euro ferlieren tust? ziehs durch!

GEWINNE!

auch deine motivation und wille wird gebraucht um diese umgewöhnung zu vollziehen.
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#10
He Marco, schöner Spruch!

Daumen hoch
Tue was immer ich will!
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