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Speiseplan 2. Woche, Rohkostwettbewerb Januar '07
#11
Sonntag, den 14.01.07

Früh: –
Mittag: 1 Banane
Abend: Weißkraut roh,
Getränke: Orangensaft, Bitterteemischung a'la Huginn, 2 l Quellwasser


-----------------------------------------------------------------------------
Montag, den 15.01.07

Früh: 1 Apfelsine
tagsüber: -
Abend: 3 Äpfel, 1 Handvoll Rosinen
Getränke: 2 l Vittel, 1 l Glaciar

------------------------------------------------------------------------------

Dienstag, den 16.01.07

Früh:-
tagsüber: -
Abend: -
Getränke: Orangensaft, frisch ausgepreßt ca. 2 l

------------------------------------------------------------------------------

Mittwoch den 17.01.07

Früh:-
tagsüber: Äpfel
Abend: 1 Gurke
Getränke: Orangensaft, frisch ausgepreßt ca. 2 l + 1 l Glaciar Quellwasser

------------------------------------------------------------------------------

Donnerstag den 18.01.07

Früh:-
tagsüber: -
Abend: -
Getränke: Orangensaft, frisch ausgepreßt ca. 2 l

------------------------------------------------------------------------------


Freitag den 19.01.07

Früh: 2 Birnen
tagsüber: -
Abend: -
Getränke: Orangensaft und frisches Quellwasser

------------------------------------------------------------------------------

Sonnabend, den 20.01.07

Früh: aufgeschnittene Äpfel
tagsüber: 2 Birnen, 1 Clementine
abends: -

Getränke: ca. 2 l Glaciar






Entweder man findet einen Weg oder man schafft einen Weg!
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#12
Sonntag

früh: -
Mittag: 3 Mandarinen
Abend: Weißkraut mit Pfeffer, kaltgepreßten Olivenöl, Apfelessig (unerhitzt, ungefiltert) getrocknete Äpfel

Getränke: Tee, 2 l frisches Quellwasser

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Montag

früh -
Mittag: 3 Mandarinen
Abend: -

Getränke: Tee, Gerstenkaffee in Mengen Blinzeln


:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Dienstag

früh -
Mittag: -
Abend: 1 Birne

Getränke: Tee, Gerstenkaffee und Wasser


:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Mittwoch:

früh: 2 Clementinen
Mittag: 1 Clementne
Abend: 2 Birnen

Getränke: Tee, Gerstenkaffee und Wasser


:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Donnerstag:

früh: -
Mittag: 2 Birnen
Abend: Obstsalat aus 2 Bananen, 4 Äpfeln und 3 Pfirsichen

Getränke: Tee, Gerstenkaffee und Wasser


:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Freitag:

früh: 1 Birne, 1 Pfirsich
Mittag: -
Abend: 4 Clementinen

Getränke: Tee und Wasser und Gerstenkaffee

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Sonnabend:

früh: -
Mittag: Weißkraut mit weißem Pfeffer und Essig (nicht erhitzt, nicht gefíltert)
Abend: Weißkraut identisch
Getränke: Tee, Gerstenkaffee und Wasser

Sei!
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#13
Sonntag, den 14.1.07

Früh:
Mittag:
Abend:1 Banane, 1 Kohlrabi
Getränke: Quellwasser

-----------------------------------------------------------------------------
Montag, den 15.1.07

Früh:
Mittag: frischen Orangensaft
Abend: 1 rote Paprika, 1 Landgurke
Getränke: Früchtetee (Sonnentor)

------------------------------------------------------------------------------
Dienstag, den 16.1.07

Früh:
Mittag: 2 Bananen
Abend: frischen Saft von Ananas, Orangen, Karotten und Ingwer
Getränke: Früchtetee (Sonnentor)

-----------------------------------------------------------------------------
Mittwoch, den 17.1.07

Früh:
Mittag: 1/2 Ananas
Abend: 0,5 kg Mandarinen
Getränke: Bergquellwasser

----------------------------------------------------------------------------
Donnerstag, den 18.1.07

Früh:
Mittag:Fruchtmus von Banane, Ananas, Orange und Zimt
Abend:<span style='color:red'> Fehltritt</span>
Getränke: Früchtetee und Quellwasser

---------------------------------------------------------------------------
Freitag, den 19.1.07

Früh:1 Banane
Mittag:-
Abend:<span style='color:red'>MesseEssen</span>
Getränke:

----------------------------------------------------------------------------
Sonnabend, den 20.1.07

Früh:
Mittag:
Abend: <span style='colorOhrange'> Das war´s für Celestine!</span> Traurig
Getränke:
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#14
Sonntag, 14.01.07

Morgens: -
Mittags: Apfel
Abends: -

Getränke: Johanniskrauttee, Wasser

Montag, 15.01.07

Morgens: -
Mittags: -
Abends: Cherrystrauchtomaten, Radieschen

Getränke: Johanniskrauttee, Wasser

Dienstag, 16.01.07

Morgens: -
Mittags: 2 Möhren
Abends: -

Getränke: Kräutertee

Mittwoch, 17.01.07

Morgens: -
Mittags: Stück Gurke
Abends: Paprika

Getränke: Kräutertee, Wasser

Donnerstag, 18.01.07

Morgens: -
Mittags: Mandarinen
Abends: Champignons, Zuchini, Walnusskerne v. Neuform

Getränke: Brennesseltee, Wasser

Freitag, 19.01.07

Morgens: -
Mittags: Apfel, Mandeln v. Neuform
Abends: Radieschen, Stück Gurke, Mandeln v. Neuform

Getränke: Brennessel- u. Kräutertee, Wasser

Sonnabend, 20.01.07

Morgens: -
Mittags: 2 Bananen, Orange, Apfel
Abends:

Getränke: Hagebuttentee, Wasser
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#15
Sonntag, 14.01.07

Morgens: ---
Mittag: Aufgeschnittenes Obst: Bananen, Weintrauben, Apfelsinen
Abends: ---
Getränk: 1,5l Wasser

-------------------------------------------------------------
Montag, 15.01.07

Morgens: ---
Mittag: ---
Abends: Salat aus Tomaten, Kopfsalat und Gurken
Getränk: 1,5L Wasser

-------------------------------------------------------------

Dienstag, 16.01.07

Morgens: ---
Mittag: ---
Abends: ---
Getränk: 1,5L Wasser

-------------------------------------------------------------

Mittwoch, 17.01.07

Morgens: ---
Mittag: ---
Abend: Salat aus Tomaten und Gurken
Getränk: 2L Wasser

-------------------------------------------------------------
Donnerstag, 18.01.07

Morgens: ---
Mittag: ---
Abends: zwei Apfelsinen
Getränk: 1,5 L Wasser

-------------------------------------------------------------

Freitag, 19.01.07

Morgens: ---
Mittags: ---
Abends: 2 gepreßte Apfelsinen
Getränk: 1L Wasser, Tee

--------------------------------------------------------------

Sonnabend, 20.01.07

Morgens: 2 gepreßte Apfelsinen
Mittag: ---
Abend: einen Salat aud Gurken und Tomaten
Getränk: 1l Wasser

Doofe Frage von Qyhlwalda. <span style='color:red'>was meint Ihr mit "2 gepreßte Apfelsinen" in Eurem Speiseplan?</span> Als ob das nicht einleuchtend wäre?
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#16
Sonntag, den 14.01.07

Morgens: ---
Mittag: Bananen, Weintrauben, Apfelsinen, Birne (ufgeschnitten)
Abends: Mandarinen

Getränk: Pfefferminztee mit Allos Honig

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Montag, den 15.01.07

Morgens: ---
Mittag: 2 Kiwis, einen Apfel, Bananen
Abends: Mandarinen und Apfelsinen

Getränk: Kamillentee mit Allos Honig

-------------------------------------------------------------

Dienstag, den 16.01.07

Morgens: ---
Mittag: eine Kiwi, einen Apfel
Abends: Mandarinen, halbe Gurke und Tomaten

Getränk: Kamillentee mit Honig von Allos und etwas Wasser

-------------------------------------------------------------

Mittwoch, den 17.01.07

Morgens: ---
Mittag: Kiwis, Bananen und Apfelsinen
Abend: 1/2 Pomela, Tomaten und eine 1/2 Gurke

Getränk: Wasser und Tee mit Allos Honig

-------------------------------------------------------------
Donnerstag, den 18.01.07

Morgens: ---
Mittag: eine Banane, 2 Kiwis
Abends: 1/2 Pomela und einen Apfel

Getränk: Wasser und Tee mit Allos Honig

-------------------------------------------------------------

Freitag, den 19.01.07

Morgens: ---
Mittags: eine halbe Gurke, Bananen
Abends: Kiwis und Mandarinen - Tomanten mit Gurke und Eisbergsalat

Getränk: Wasser und Früchtetee mit Allos Honig

--------------------------------------------------------------

Sonnabend, den 20.01.07

Morgens: ---
Mittag: Banane und Kiwi (aufgeschnitten)
Abend: Wassermelone, Pfirsich, Banane, Apfel, Mandarine

Getränk: Wasser und Tee
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#17
14.01. (Sonntag)

5. Tag Saftfasten

Orangesaft aus 4 kg frisch ausgepreßten Orangen


15.01. (Montag)

6. Tag Saftfasten

Orangensaft aus 4 kg frisch ausgepreßten Orangen


16.01. (Dienstag)

tagsüber: 5 Kiwi, 5 Bananen, 3 Bund Radieschen
Abends: Nüsse, Mandeln und sonnengetrocknete ungeschwefelte Rosinen zum Knabbern.

getrunken: ca. 2,5 stilles Wasser (Vittel)


17.01. (Mittwoch)

7. Tag Saftfasten

Birnen-, Apfel- Möhrensaft den ganzen Tag.


18.01. (Donnerstag)

Tagsüber Trockenfrüchte: Rosinen, Datteln und Feigen (alle ungeschwefelt und sonnengetrocknet)
Abends: Birnen-, Apfel- Möhrensaft und dazu einen Salat aus Ackersalat, Kresse, weißer Pfeffer, Zwiebeln und Essig.



19.01. (Freitag)

Das Gleiche wie am Vortag. Naja, jedenfalls nicht das Selbe. Lol Lol Lol

Tagsüber also Trockenfrüchte: Rosinen, Datteln, Feigen, Orangen (alle ungeschwefelt und sonnengetrocknet)

Abends: Birnen-, Apfel- Möhrensaft und dazu den Rest Salat: Ackersalat, Kresse, weißer Pfeffer, Zwiebeln und Essig.


20.01. (Sonnabend

8. Tag Saftfasten

Birnen-, Apfel- Möhrensaft den ganzen Tag.




Tue was immer ich will!
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#18
Zitat:Doofe Frage von Qyhlwalda. was meint Ihr mit "2 gepreßte Apfelsinen" in Eurem Speiseplan? Als ob das nicht einleuchtend wäre?

Es gibt nur doofe Anworten Ovanalon!
Und das ist so eine.

Danke, hatte auch nichts anderes erwartet Wink

In diesem Sinne

Qyhlwalda
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