Paganlord hat am:
Montag, den 26.07. :
morgens: -
mittags: -
abends: -
getrunken: etwa 2 l Vittel
Dienstag, den 27.07. :
morgens: -
mittags: -
abends: -
getrunken: etwa 2 l Vittel
Mittwoch, den 28.07. :
morgens: -
mittags: -
abends: bei huginn, 3 verschiedene Gurkensalate, einen davon mit Kokosmilch, dazu Weintrauben, Melone und Pfirsichstückchen.
getrunken: etwa 2 l Vittel
Donnerstag, den 29.07. :
morgens: -
mittags: -
abends: Tomatensalat und Gurkensalat
getrunken: etwa 2,5 l Zitronenwasser
Freitag, den 30.07. :
morgens: -
mittags: -
abends: Pflaumen und Johannisbeeren frisch vom Baum bzw. frisch vom Strauch
getrunken: etwa 2,5 l Zitronenwasser
Sonnabend, den 31.07. :
morgens: Johannisbeeren, Himbeeren, Tomaten
mittags: -
abends: Gurken und Bananen
getrunken: etwa 2 l Zitronenwasser
Sonntag, den 01.08. :
morgens: Schokoeis (Banane, Avocado und sehr viel Kakao mit Honig) Johannisbeeren, Himbeeren, Tomaten
mittags: Tomaten, Tomaten, Tomaten
abends: Himbeeren, Johannisbeeren und ie ersten Augustäpfel frisch vom Baum
getrunken: 2 l Zitronenwasser
Gewichtsverlust in der zweiten Woche. 3 Kilo
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8.Tag 26.07.2004 -> 81KG*****************
Abend
1 GurkenTomatenSalat mit selbstgemachter MandelMilchKürbiskernölSose, 1 MandelMilchBananenEdbeerenShake
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9.Tag 27.07.2004 -> 81KG*****************
Abend:
1 OrangenSaft, 2 Gemischeter Salat, 1 Bannane
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10.Tag 28.07.2004 -> 81KG*****************
Mittag:
1 Tomate mit KürbiskernÖl
Abend:
2 Bananen
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11.Tag 29.07.2004 -> 81KG*****************
Mittag:
1 Pfirsich, 1PfirsichSaft
Abend:
1 RadieschenSellerieSalat, 1 Kirschsaft
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12.Tag 30.07.2004 -> 80KG*****************
Nachmittag:
1 Kirscheis
Abend:
1 TomatenZucchiniSalat mit KürbiskernölSose
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13.Tag 31.07.2004 -> 80KG*****************
<span style='color:green'>Brotfest? wird heute eigendlich nur Brot gegessen 
weiss jemand genaueres?</span>
Mittag:
1 TomatenZucchiniRadieschenSalat mit KürbiskernölSose
Abend:
1 Zuchermelone
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14.Tag 01.08.2004 -> 80KG*****************
<span style='color:green'>Schweizer Nationalfeiertag, das wird eine Prüfung, überall gekochtes Essen 
</span>
Mittag:
1 Orangensaft
Abend:
ZucchiniRadieschenTomatensalat mit KürbisKernolSose
Montag
Früh: -
Mittag: Weintrauben, 1 Banane, gemischter Salat
Abend: 1 Apfel, gemischter Salat
2 l Wasser
Dienstag
Früh: -
Mittag: Weintrauben, 2 Bananen, 1 Apfel
Abend: Feldsalat mit grüner Gurke
2 l Wasser
Mittwoch
Früh: -
Mittag: Weintrauben, 2 Bananen, gemischter Salat
Abend: Banane, gemischten Salat, Pfirsich
2 l Wasser, 1 Tasse Pfefferminztee
Donnerstag
Früh: -
Mittag: 2 Bananen, Pflaumen, gemischter Salat
Abend: gemischter Salat
1,5 l Wasser, 0,5 l Birnensaft
Freitag
Früh: -
Mittag: Weintrauben, gemischter Salat, 1 Banane
Abend: gemischter Salat, Nektarinen, Pfirsiche
1 Tasse Kräutertee, ca. 2 l Wasser
Sonnabend
Früh: -
Mittag: Obstsalat
Abend: <span style='color:red'>Fehltritt.</span> <span style='color:red'>Krautsalat mit panierten Kohlrabischeiben (Familienfeier)</span>
2 l Wasser
Sonntag
2 Schalen Obstsalat
1,5 l Wasser, ein Glas frisch gepressten Orangensaft
Montag:
Hauptmahlzeit: Obstsalat mit Creme. (3 Pfirsiche, 4 Bananen, Mangopüree, etwas Kokosmilch 0,2l, Honig, Schuß direktsaftmischung)
Hauptmahlzeit: Salat: Eisberg, Tomaten, Karotten, Rest von Gurke. Wieder Olivenöl, Apfelobstessig, Kräutermischung
Zwischendurch: Direktsäfte, Trauben
Dienstag:
Hauptmahlzeit: Salatteller, Eisberg, Tomaten, Gurke, Karotten, Viel Petersilie
1 Avocado, Zitronensaft (gepreßt), Olivenöl, Kräuter, Apfelessig, Honig
Sonst verteilt: Viel Datteln, 1 kg Bananen, Brombeeren, Pfirsich
Direktsaftmischung
Mittwoch:
Hauptmahlzeit: Salatteller: Kopfsalat, Tomaten, Viel Schnittlauch, viel Petersilie, 1 Avocado, etwas Zwiebel, sonst wie oben
Sonst verteilt: Datteln, Brombeeren, Pfirsich, 1 kg Bananen, Karotten
Direktsaftmischung
Donnerstag (unterwegs, Besuch):
Hauptmahlzeit: Brombeeren, Kokosmilch, Pfirsiche, Bananen
Sonst: Äpfel, Datteln
Abends: Gemischter Salat (Grün, tomaten, Paprika, Zwiebel) mit Olivenöl
Diverses Obst (Zwetschgen)
Freitag (unterwegs, Besuch):
Hauptmahlzeit : Tomatensalat mit Zwiebel, Eisberg mit Gurke
Sonst: Bananen, Äpfel, Zwetschgen, etwas Datteln
Nachts: Avocado, Erdbeeren, Honig
Ab Samstag:
Schwarzwald auf Langzeitbesuch: Bedeutet erhöhter Schwierigkeitsgrad: Mitten unter Mischköstlern von morgens bis abends bei allen MAhlzeiten für den Rest des Wettbewerbs! Dazu noch eine Spitzenköchin im Haus = tägliche Versuchung.
Glücklicherweise hat meine Mutter (aus irgendwelchen Gründen) gerade keine Lust zu kochen und angkündigt, eine Weile alles das zu Essen, was ich esse, weil sie es auch besser verträgt und es weniger Arbeit macht. :-)
Samstag:
Erdbeeren (400gr), Bananen (etwa 1 kilo), Apfel, Kiwis
Grüner Salat mit Tomaten (dressing: Olivenöl, Balsamico, Basilikum, Apfelobstessig, Honig)
2 Avocados
Sonntag:
Hauptmahlzeit: Großer Salat: Karotten, Kraussalat, Gurken, tomaten, Olivenöl, Apfelobstessig, Lauchzwiebel
Obstsalat: Blaubeeren, Jahannisbeeren, Erdbeeren, Banane, Kiwi, Honig
Äpfel
Gewichtstest nicht genau möglich, da Waage anders geeicht :-(
tendenziell aber nur 0,5 bis 1 Kilo dazu
26.7.
Unter Tags:
Essen: Obstsalat
Trinken: 3/4 l Fruchtcocktail, 1/4 l Orangensaft, 1,5 l Erdbeer-Wasser-Mix, 1 l Wasser
Abends beim Inder:
Essen: Hara und <span style='color
range'>Nawabi</span> Salat, <span style='color:red'>Tarah, Jeera Pulao</span>
Trinken: 3/4 l Wasser, <span style='color
range'>Ananas-Shake</span>
Rot: angekuendigter Fehltritt
Orange: nichtangekuendigter Fehltritt, da ich nicht wusste was das ist (stand nur was von Ananas drinnen)
Somit bin ich offiziell ausgeschieden, mache aber trotzdem, ausser Konkurenz, weiter. :-)
27.7.
Unter Tags:
Essen: gemischter Salat
Trinken: 1/4 l Orangensaft, 1/4 l Fruchtcocktail, 1/2 l Wasser, 1,5 l Erdbeer-Wasser-Mix
Abends (beim Mexikaner):
Essen: Gemischter Salat, <span style='color:red'>Gemuesesuppe, Faijtas mit geschmortem Gemuese, Mohr im Hemd (nur ein drittel)</span>
Trinken: 2 l Eistee
PS: Editieren funktioniert anscheinend nur beim IE und nicht bei Mozilla :-(
Montag, 26.07.
Tomatensalat, 1 Kiwi, 2 Bananen, 1 Apfel, 1 Birne + ca. 2 l Wasser
Dienstag, 27.07.
Weintrauben, 3 Bananen, 1 Apfel, Feldsalat, Tomaten + ca. 2 l Wasser
Mittwoch, 28.07.
nichts außer Wasser
Donnerstag, 29.07.
Weintrauben, 1 Melone, 2 l Früchtetee
Freitag, 30.07.
1 Melone, 2 Bananen, 2 Äpfel, 2 Tomaten, 3 Mohrüben, etwa 1,5 l Wasser und Orangensaft
Sonnabend, 31.07.
Kirschen, Pflaumen, Mohrüben, 2 Äpfel, 1/2 grüne Gurke, 2 l Wasser, 2 Tassen Pfefferminztee
Sonntag, 1.08.
Kirschen, 1 Melone, 1 Banane, 1 Apfel, 2 l Wasser
diese Woche 2 kg
Montag, der zweite
Gar nichts gegessen und 2 l Vittel
Dienstag der zweite
Ich hoffe ich halte das fasten heute noch durch. Morgen gibt es wieder lecker Kirschen
2 Liter Wasser werden das heute bestimmt wegen...
... Kampf dem Hunger! Für eine bessere Welt oder so...
Mittwoch der zweite
Kirschen und zwar eine Riesen-Tüte davon
Tomaten, Mohrüben, Apfel-Banane Raspel-Salat
getrunken: Orangensaft frisch ausgepreßt, Kakao mit Kokosmilch und 2l Wasser
Also wieder voll geschlemmt nach den Fasten-Tagen.
Donnerstag der zweite
Gegessen: Kirschen, Tomaten und eine afrikanische Frucht, die den Namen Khaki trug. Schmeckte sehr süss und sehr gut.
Getrunken: 2 l Wasser
Freitag der zweite
gegessen: Tomaten und Kirschen
Mittags: Möhren-Raspel mit Apfel
abends -
getrunken: Orangensaft frisch ausgepreßt und 2 l Wasser
Sonnabend der zweite
Gegessen: -
Getrunken 2,5 l Wasser
Sonntag der zweite
Salat-Tag
Gegessen: Gurken-Tomatensalat, Blattsalat, Obstsalat
Kohlrabi,
Getrunken 2,5 l Wasser
Guten Morgen zusammen
Da mich dieses Wochenende mein Damenbesuch (ist seit gestern Abend wieder weg) aus dem Tritt gebracht hat, werde ich den Diaetversuch vorlaeuftg abbrechen und mich erst sammeln. Werde dann alleine noch einmal loslegen. Muss wieder Ruhe eingekehren lassen bei mir.
Gruesse vom
Ritter
@Knight
versteh ich nicht mach doch einfach weiter. was hat die dame damit zu tun?
das ist falscher perfektionismus. um nicht zu sagen kranker perfektionismus
gib nicht auf? GEWINNE!
selbst wenn du noch 100mal reinfällst (auch wegen damen
) und paar euro ferlieren tust? ziehs durch!
GEWINNE!
auch deine motivation und wille wird gebraucht um diese umgewöhnung zu vollziehen.
He Marco, schöner Spruch!
