Rohkostwettbewerb: 3. Woche (Januar '05)

[Eiche]

16.01.2005

1/2 Kaki, Obstmus (jew. ein(e) Orange, Banane, Kiwi & Apfel, Erd- & Walnüsse & Honig, z. T. mit Kakao zur Schokospeise veredelt)
kleiner gemischter Salat (Blatt- & Krautsalat, Tomate, Paprika, Radieschen, Gurke & Möhre)
getrocknete Feigen & Mandarinen
gemischter Salat (Blattsalat, Frühlingszwiebel, Paprika, Tomate, Champignons & Erbsenschoten mit Olivenöl & Kräutern der Provence)

getrunken: Sojamilch, Pfefferminztee & viel Wasser

<span style='color:red'>Kaki oder Sharonfrucht (wie die Dinger auch heißen) sind superlecker. Sollte jeder mal probieren!</span>


17.01.2005

ein Apfel & grüne Weintrauben
ein großer & ein kleiner Salatteller vom Buffet (Blatt- u. Feldsalat, Tomaten, Zwiebeln, Radieschen, Gurke, Kraut, Rettich, geriebene Karotten, Peperoni, Oliven & Paprika in verschiedener Zusammenstellung) mit Essig/Öl (kaltgepreßt)
ein Apfel & zwei Mandarinen
eine Avocado, viele rote Weintrauben & Walnüsse

getrunken: drei Becher Malzkaffee, Kamillentee & viel Wasser


18.01.2005

ein Apfel & eine Banane
ein großer & ein kleiner Salatteller vom Buffet
eine Apfelsine & eine Kaki (der Name gefällt mir besser...)
Schokospeise (zwei Bananen, Apfelmark, Honig & Kakao) & Walnüsse

getrunken: zwei Becher Malzkaffee, Orangensaft & viel Wasser


19.01.2005

ein Apfel & drei Mandarinen
ein großer & ein kleiner Salatteller vom Buffet
ein Apfel & Datteln
gemischter Salat (wie am Sonntag, s. o.)

getrunken: zwei Becher Malzkaffee, Karottensaft & viel Wasser


20.01.2005

ein Apfel, drei Mandarinen & 1/2 Kaki
ein großer & ein kleiner Salatteller vom Buffet
ein Apfel & getrocknete Feigen
eine Kaki & Schokospeise (eine Banane, zwei Mandarinen, Honig & Kakao)
zwei Mandarinen & Haselnüsse

getrunken: zwei Becher Malzkaffee, Karottensaft & viel Wasser


21.01.2005

ein Apfel & zwei Mandarinen
ein großer & ein kleiner Salatteller vom Buffet
eine Banane & Datteln
eine Avocado, Mandarinen & viele Walnüsse

getrunken: zwei Becher Malzkaffee, Orangensaft & viel Wasser


22.01.2005

Obstmus (drei Mandarinen, eine Banane, ein Apfel, Walnüsse & Honig)
getrocknete Aprikosen & eine Kaki
Schokospeise (zwei Bananen, Apfelmark, Honig & Kakao) & Mandarinen
eine Apfelsine, Cocktailtomaten & zwei Peperoni

getrunken: Orangensaft & viel Wasser

Hurra, fertig :-)