Fettlösliche Vitamine

[Marja]

hallo zusammen...
ich hab mit gerade nochmal die posts durchgelesen...
und da tat sich bei mir die frage auf:
wie siehts denn mit den fettlöslichen vitaminen aus?
wenn ich bei rohkost nichts dazuwürzen darf, wie kann der körper dann diese vitamine aufnehmen?
ich gehe jetzt davon aus, das bei einer gesunden ernährung keine nahrungszusätze eingenommen werden müssen (vitamitabletten u.ä.)...

und dann noch was:
wie ist es denn bei kindern?
die brauchen fürs wachstum (knochen, gewebe, gehirn...) dringend fette und die dazugehörigen vitamine.
das ist doch eigentlich nicht vereinbar, oder?

liebe grüße
marja
(Diese Nachricht wurde am 03.04.02 um 16:04 von Marja geändert.)