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28.03.12011, 20:04
Die Ansichten sind sehr interessant und auch nachvollziehbar.
Dennoch denke ich, muß man etwas differenzieren.
Es ist sicherlich einleuchtend, daß die Augen durch das Tragen einer Brille faul werden.
Dafür möglichst selten die Brille zu tragen, dem kann ich jedoch nur bedingt zustimmen.
Wenn man eine hohe Brillenstärke hat und beispielsweise weniger als 1 m klar und deutlich sehen kann, ist es äußerst unpraktikabel auf die Brille zu verzichten.
Ich selbst hab das schon getestet und bin zu dem Ergebnis gekommen, daß ich mich (selbst in meinem gewohnten Umfeld) unsicher fühle, wenn ich die Brille weglasse. Außerdem strengt das unwillkürliche Augenzusammenkneifen an und man bekommt Kopfweh.
Bei einer niedrigen Brillenstärke könnte ich mir jedoch durchaus vorstellen, daß man durch den Brillenverzicht einige Erfolge erzielen kann.
Dem zweiten Punkt - vegetarische Ernährung - kann ich bedenkenlos zustimmen.
Eine diesbezügliche Nahrungsumstellung ist wirklich empfehlenswert und führte auch in meinem Fall zu erfreulichen Ergebnissen.
Eine Sehbehinderung verschwindet vielleicht nicht in jedem Fall, aber mit der Verbesserung der Sehkraft kann man durchaus rechnen.
Die weiterhin angeführten Faktoren sind sicherlich auch nicht von der Hand zu weisen. Wobei ich finde, daß ein großer "Feind" der Sehkraft hier noch fehlt. Und zwar ist das der sogenannte "Bildschirmarbeitsplatz". Wenn man täglich mehrere Stunden vor dieser Kiste sitzt, brauchen die Augen dann wirklich ihre Erholung.
Ich habe festgestellt, daß sich meine Sehkraft vor allem nach längerer "Bildschirmabwesenheit" (Bsp. Urlaub) erholt. Leider konnte ich diese kleinen Erfolge noch nicht längerfristig festhalten.
Im Endeffekt muß jeder für sich herausfinden, mit welchen Möglichkeiten er zurechtkommt, um seine Sehkraft zu stärken.
Eine Verallgemeinerung kann es hier nicht geben, denn es ist sicherlich ein Unterschied, ob man mit einem Dioptrienwert von - 0,5 oder - 5,0 herumläuft.
Ich denke, eine Heilung oder zumindest Verbesserung der Sehbehinderung (sofern nicht erblich bedingt) kann man aber durchaus erreichen. Die genannten Lösungsansätze erscheinen mir sehr hilfreich.
Dennoch denke ich, muß man etwas differenzieren.
Es ist sicherlich einleuchtend, daß die Augen durch das Tragen einer Brille faul werden.
Dafür möglichst selten die Brille zu tragen, dem kann ich jedoch nur bedingt zustimmen.
Wenn man eine hohe Brillenstärke hat und beispielsweise weniger als 1 m klar und deutlich sehen kann, ist es äußerst unpraktikabel auf die Brille zu verzichten.
Ich selbst hab das schon getestet und bin zu dem Ergebnis gekommen, daß ich mich (selbst in meinem gewohnten Umfeld) unsicher fühle, wenn ich die Brille weglasse. Außerdem strengt das unwillkürliche Augenzusammenkneifen an und man bekommt Kopfweh.
Bei einer niedrigen Brillenstärke könnte ich mir jedoch durchaus vorstellen, daß man durch den Brillenverzicht einige Erfolge erzielen kann.
Dem zweiten Punkt - vegetarische Ernährung - kann ich bedenkenlos zustimmen.
Eine diesbezügliche Nahrungsumstellung ist wirklich empfehlenswert und führte auch in meinem Fall zu erfreulichen Ergebnissen.
Eine Sehbehinderung verschwindet vielleicht nicht in jedem Fall, aber mit der Verbesserung der Sehkraft kann man durchaus rechnen.
Die weiterhin angeführten Faktoren sind sicherlich auch nicht von der Hand zu weisen. Wobei ich finde, daß ein großer "Feind" der Sehkraft hier noch fehlt. Und zwar ist das der sogenannte "Bildschirmarbeitsplatz". Wenn man täglich mehrere Stunden vor dieser Kiste sitzt, brauchen die Augen dann wirklich ihre Erholung.
Ich habe festgestellt, daß sich meine Sehkraft vor allem nach längerer "Bildschirmabwesenheit" (Bsp. Urlaub) erholt. Leider konnte ich diese kleinen Erfolge noch nicht längerfristig festhalten.
Im Endeffekt muß jeder für sich herausfinden, mit welchen Möglichkeiten er zurechtkommt, um seine Sehkraft zu stärken.
Eine Verallgemeinerung kann es hier nicht geben, denn es ist sicherlich ein Unterschied, ob man mit einem Dioptrienwert von - 0,5 oder - 5,0 herumläuft.
Ich denke, eine Heilung oder zumindest Verbesserung der Sehbehinderung (sofern nicht erblich bedingt) kann man aber durchaus erreichen. Die genannten Lösungsansätze erscheinen mir sehr hilfreich.