Natürliche Verhütung

[Lucardis]

Ich will es demnächst mit der sympto-thermalen Methode nach Dr. Roetzer versuchen. Da ich stillbedingt keine Östrogen-Pille nehmen soll und die Gestagen-Pille nicht vertrage bleiben gerade nur Kondome zur Verhütung. Spirale kommt für mich nicht in Frage wegen der hier schon genannten Gründe. Aber "Ohne Tütchen" wäre eben auch mal wieder schön.

Wenn man seinen Zyklus sicher kennt (und dieser regelmäßig ist), scheint diese Art der Verhütung eine sichere Sache. Ok, vorausgetzt man misst kontinierlich die Temperatur und nicht nur zur initialen Zyklusdetermination. Eine Freundin verhütet seit über 6 Jahren auf diese Weise erfolgreich... allerdings erst NACHDEM sie das Roetzer-Buch gelesen hat. Zuvor hatte sie es mit reiner Temperaturmessung probiert und sie nahm an, dass die ersten 6 Tage der Zyklus per se unfruchtbar wären. Ihr erster Versuch ist 8 1/2 Jahre alt und der zweite 7 Jahre

Meine aktuelle Herausforderung ist, ohne Monatsblutung und nur durch Temperaturkurve und Zervikalschleimkonsistenz meinen vielleicht schon wieder existierenden Zyklus zu determinieren Gerade bin ich noch in der Datenerfassungsphase...