21 Tage - Die Zweite Woche

[Wizard]

Hallo Alexis,

wizard ist wohl sportler?

Leider nicht mehr aktiv im Wettkampf, habe das aber von Kindesbeinen an etliche Jahre bis zu einer schwereren Verletzung gemacht und mich dadurch bedingt auch ziemlich mit Ernährung beschäftigt, wie man am besten noch so halbwegs in Form bleibt, ohne dass man irgendwelche Vitamintablettchen oder sowas laufend einnehmen muß, die sowieso nur bedingt was bringen.

oder hast du auch gerade eine diaet hinter dir?

Nö die brauche ich zum Glück im Moment nicht, bin meistens an der unteren Grenze meines "empfohlenen" Gewichtes, wobei ich da immer nach meinem eigenen "Wohlfühlgewicht" gehe, denn nur darum geht es .... nicht um irgendein Schlankheitsideal.

Grüße,

Wizard.