Idealfigur – Bin ich zu dünn? Bin ich zu dick? Normal?

[Ela]

Fettverbrennung ankurbeln mit der "Zwiebel-Zitronen-Honig-Mischung"

   
Quelle: Internet

Zutaten:

• 1 Zwiebel
  
• 1/2 Zitrone
  
• 1 EL Honig
  

   
Quelle: Internet

Zubereitung & Einnahme:
Zwiebel zerkleinern, mit etwas Wasser mixen und in einem Sieb ausdrücken. Zitronen auspressen und zusammen mit dem Zwiebelsaft in ein Einweckglas geben.

In ein Glas 1 EL Honig, 2 EL Zwiebel-Zitronen-Mischung geben (mit Holzlöffel arbeiten) und mit stillem Wasser mischen.
Täglich morgens das Getränk auf nüchternen Magen trinken. Mindestens 1 bis 2 Stunden warten, bis man etwas ißt.
Empfohlen wir eine 10-tägige Kur, und das einmal pro Monat. Nach den ersten drei Tagen müsste schon ein Effekt zu sehen sein, je nach "Körperumfang".

   

Zwiebel
Zwiebeln sind wahre "Fettverbrenner":
Ihre antioxidativen Inhaltsstoffe senken den Blutdruck, die Blutfette und den Blutzucker.
Außerdem hemmen sie Entzündungen, die durch ungesunde Lebensmittel entstehen und zu Übergewicht führen können.
Durch die Inhaltsstoffe wird die Verdauung gefördert und die Fettverbrennung angekurbelt.
Insbesondere rote Zwiebeln, sie enthalten zweimal so viele Antioxidantien wie die gelbe oder weiße Zwiebel.

Zitrone
Die positiven Eigenschaften der Zitronen kurbeln die Fettverbrennung an und verfügen über viele weitere Auswirkungen,
die das Wohlbefinden verbessern und fördern.

Vitamin C:

• in Zitrone enthalten
  
• an der Synthese von Noradrenalin (Hormon, was bei der Fettverbrennung hilft) beteiligt
  
• Fett wird dabei aus den Zellen gelöst und als Energiequelle verwendet
  
• auch wichtig für L-Carnitin (eine Aminosäure, die im Körper gebildet wird), benötigt unser Körper zur Fettverbrennung im Muskel
  

Kalium & Magnesium:

• als Mineralstoff wichtig für den Körper
  
• es sorgt für gesunde Stoffwechselprozesse in der Muskulatur und ist zudem wichtig für ein gesundes Herz-Kreislauf-System
  

Zitronensäure:

• verbessert das Säure-Basen-Gleichgewicht
  (Mineralstoffe, die zahlreich in der Zitrone vorhanden sind, sorgen dafür, daß der Körper insgesamt basisch wird)
  

Honig

• regt den Stoffwechsel an
  
• reduziert Heißhunger auf Süßes