Tal der weisen Narren

Liebe Normalkostfreunde!

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Es ist mal wieder soweit. Der Sommer nähert sich mit großen Schritten, ein guter Zeitpunkt, um den unnötigen Ballast des Winters wieder loszuwerden. Der Normalkostwettbewerb bietet dafür die ideale Plattform. Er bringt unseren Körper wieder in Schwung und sorgt für einen aktiven Wechsel in die warme Jahreszeit.

Daher rufe ich den NKW-Frühling 23 aus und freue mich auf zahlreiche Teilnehmer.
Unser erster Wettbewerb in diesem Jahr läuft über 5 Wochen. Er startet am kommenden Sonntag, dem 7. Mai und endet am Sonnabend, dem 10. Juni. 

Mindestens 7 Punkte gilt es wöchentlich zu erreichen. Mit der üblichen Teilnahmegebühr von 7,- Euro (an die Kasse) seid Ihr dabei.

Es gibt auch 2 Neuerungen:

1. Unter Zwischenmahlzeit gibt es jetzt "Sprossen" als eigenen Punkt. Gemeint ist damit eine gute Hand voll frischer, roköstlicher Sprossen Eurer Wahl. Diese kleinen Nährstoffwunder sind so gesund und nährstoffreich, dass eine Portion neben reichlich Energie auch satte 3 Punkte bringt.
   
2. Das Speiseplanfeld rechts, in welches man die Speisen reinzieht, wurde am oberen Fensterrand fixiert. Somit bleibt dieses auch bei einem kleineren Bildschirm erreichbar und verschwindet nicht, wenn man runterrollt.
   

Sobald der NKW vom Admin aktiviert ist, gebe ich nochmal Bescheid, dann können die Anmeldungen erfolgen. An dieser Stelle vielen Dank an Rabe für die technische Unterstützung! 

Auf einen erfolgreichen Wettbewerb!

Grüße 
Artus

Ich warte schon sehnsüchtig!
Bin dabei!

Jawohl!

Auch ich war bereits gespannt, wann es diesen Frühling losgeht.
Ich würde mich dieses Mal gern mit anschließen 

Daher habe ich mich gestern abend gleich mal auf Normalkost.de registriert und
bitte hinsichtlich Kassen-Obolus um die nötigen Daten.

Bin dabei

Der Wettbewerb ist freigeschaltet, 3 Teilnehmer haben sich bereits angemeldet. 
Ich freue mich auf viele weitere Anmeldungen.

Grüße 
Artus

Auch ich werde wieder mit dabei sein 

Liebe Normalkostfreunde!

Die Uhr tickt, noch ein paar Stunden dann startet morgen unser Normalkost-Wettbewerb.
Bisher haben sich 6 Teilnehmer angemeldet. Da geht bestimmt noch was, oder?
Zumindest 7 wäre doch eine schöne Zahl. Gebt Euch einen Ruck

Grüße
Artus

Juhu, heute ist es soweit, unser Normalkost-Wettbewerb ist eröffnet. Die Speisepläne können nun befüllt werden. Ich freue mich, daß die Teilnehmerzahl noch angestiegen ist. Acht Teilnehmer sind jetzt im Rennen.

Uns allen einen erfolgreichen Wettbewerb 

Grüße 
Artus

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Liebe Normalkostfreunde!

Zwei Wochen haben wir bereits geschafft, und alle Teilnehmer sind noch im Rennen. 
Gleich zu Beginn hat jemand die Führung übernommen und seither nicht mehr losgelassen. Gefolgt von Platz zwei und drei, welche dicht aneinander liegen und den Abstand durchaus noch ausgleichen können. Das restliche Teilnehmerfeld bildet einen sehr gleichmäßigen Block, auch hier ist noch alles möglich.

Mir persönlich fällt es zur Zeit schwer, ganz auf Kochkost zu verzichten, eine Mahlzeit am Tag ist immer dabei. Zum Glück gibt es im Garten viel zu tun, das gleicht es ein wenig aus

Volle Erfolge für unsere nächsten 3 Wochen. 

Artus