Speiseplan 2. Woche, Rohkostwettbewerb Januar '07 - Druckversion +- Tal der weisen Narren (https://www.pagan-forum.de) +-- Forum: Alles um Ernährung (https://www.pagan-forum.de/forum-11.html) +--- Forum: 21-Tage-Idealernährung (https://www.pagan-forum.de/forum-38.html) +--- Thema: Speiseplan 2. Woche, Rohkostwettbewerb Januar '07 (/thread-1428.html) Seiten:
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- Paganlord - 15.01.12007 Sonntag, den 14.01.07 Früh: – Mittag: 1 Banane Abend: Weißkraut roh, Getränke: Orangensaft, Bitterteemischung a'la Huginn, 2 l Quellwasser ----------------------------------------------------------------------------- Montag, den 15.01.07 Früh: 1 Apfelsine tagsüber: - Abend: 3 Äpfel, 1 Handvoll Rosinen Getränke: 2 l Vittel, 1 l Glaciar ------------------------------------------------------------------------------ Dienstag, den 16.01.07 Früh:- tagsüber: - Abend: - Getränke: Orangensaft, frisch ausgepreßt ca. 2 l ------------------------------------------------------------------------------ Mittwoch den 17.01.07 Früh:- tagsüber: Äpfel Abend: 1 Gurke Getränke: Orangensaft, frisch ausgepreßt ca. 2 l + 1 l Glaciar Quellwasser ------------------------------------------------------------------------------ Donnerstag den 18.01.07 Früh:- tagsüber: - Abend: - Getränke: Orangensaft, frisch ausgepreßt ca. 2 l ------------------------------------------------------------------------------ Freitag den 19.01.07 Früh: 2 Birnen tagsüber: - Abend: - Getränke: Orangensaft und frisches Quellwasser ------------------------------------------------------------------------------ Sonnabend, den 20.01.07 Früh: aufgeschnittene Äpfel tagsüber: 2 Birnen, 1 Clementine abends: - Getränke: ca. 2 l Glaciar - Violetta - 15.01.12007 Sonntag früh: - Mittag: 3 Mandarinen Abend: Weißkraut mit Pfeffer, kaltgepreßten Olivenöl, Apfelessig (unerhitzt, ungefiltert) getrocknete Äpfel Getränke: Tee, 2 l frisches Quellwasser ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Montag früh - Mittag: 3 Mandarinen Abend: - Getränke: Tee, Gerstenkaffee in Mengen ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Dienstag früh - Mittag: - Abend: 1 Birne Getränke: Tee, Gerstenkaffee und Wasser ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Mittwoch: früh: 2 Clementinen Mittag: 1 Clementne Abend: 2 Birnen Getränke: Tee, Gerstenkaffee und Wasser ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Donnerstag: früh: - Mittag: 2 Birnen Abend: Obstsalat aus 2 Bananen, 4 Äpfeln und 3 Pfirsichen Getränke: Tee, Gerstenkaffee und Wasser ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Freitag: früh: 1 Birne, 1 Pfirsich Mittag: - Abend: 4 Clementinen Getränke: Tee und Wasser und Gerstenkaffee ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Sonnabend: früh: - Mittag: Weißkraut mit weißem Pfeffer und Essig (nicht erhitzt, nicht gefíltert) Abend: Weißkraut identisch Getränke: Tee, Gerstenkaffee und Wasser - celestine - 15.01.12007 Sonntag, den 14.1.07 Früh: Mittag: Abend:1 Banane, 1 Kohlrabi Getränke: Quellwasser ----------------------------------------------------------------------------- Montag, den 15.1.07 Früh: Mittag: frischen Orangensaft Abend: 1 rote Paprika, 1 Landgurke Getränke: Früchtetee (Sonnentor) ------------------------------------------------------------------------------ Dienstag, den 16.1.07 Früh: Mittag: 2 Bananen Abend: frischen Saft von Ananas, Orangen, Karotten und Ingwer Getränke: Früchtetee (Sonnentor) ----------------------------------------------------------------------------- Mittwoch, den 17.1.07 Früh: Mittag: 1/2 Ananas Abend: 0,5 kg Mandarinen Getränke: Bergquellwasser ---------------------------------------------------------------------------- Donnerstag, den 18.1.07 Früh: Mittag:Fruchtmus von Banane, Ananas, Orange und Zimt Abend:<span style='color:red'> Fehltritt</span> Getränke: Früchtetee und Quellwasser --------------------------------------------------------------------------- Freitag, den 19.1.07 Früh:1 Banane Mittag:- Abend:<span style='color:red'>MesseEssen</span> Getränke: ---------------------------------------------------------------------------- Sonnabend, den 20.1.07 Früh: Mittag: Abend: <span style='colorrange'> Das war´s für Celestine!</span> Getränke: - Abnoba - 15.01.12007 Sonntag, 14.01.07 Morgens: - Mittags: Apfel Abends: - Getränke: Johanniskrauttee, Wasser Montag, 15.01.07 Morgens: - Mittags: - Abends: Cherrystrauchtomaten, Radieschen Getränke: Johanniskrauttee, Wasser Dienstag, 16.01.07 Morgens: - Mittags: 2 Möhren Abends: - Getränke: Kräutertee Mittwoch, 17.01.07 Morgens: - Mittags: Stück Gurke Abends: Paprika Getränke: Kräutertee, Wasser Donnerstag, 18.01.07 Morgens: - Mittags: Mandarinen Abends: Champignons, Zuchini, Walnusskerne v. Neuform Getränke: Brennesseltee, Wasser Freitag, 19.01.07 Morgens: - Mittags: Apfel, Mandeln v. Neuform Abends: Radieschen, Stück Gurke, Mandeln v. Neuform Getränke: Brennessel- u. Kräutertee, Wasser Sonnabend, 20.01.07 Morgens: - Mittags: 2 Bananen, Orange, Apfel Abends: Getränke: Hagebuttentee, Wasser - Ovanalon - 16.01.12007 Sonntag, 14.01.07 Morgens: --- Mittag: Aufgeschnittenes Obst: Bananen, Weintrauben, Apfelsinen Abends: --- Getränk: 1,5l Wasser ------------------------------------------------------------- Montag, 15.01.07 Morgens: --- Mittag: --- Abends: Salat aus Tomaten, Kopfsalat und Gurken Getränk: 1,5L Wasser ------------------------------------------------------------- Dienstag, 16.01.07 Morgens: --- Mittag: --- Abends: --- Getränk: 1,5L Wasser ------------------------------------------------------------- Mittwoch, 17.01.07 Morgens: --- Mittag: --- Abend: Salat aus Tomaten und Gurken Getränk: 2L Wasser ------------------------------------------------------------- Donnerstag, 18.01.07 Morgens: --- Mittag: --- Abends: zwei Apfelsinen Getränk: 1,5 L Wasser ------------------------------------------------------------- Freitag, 19.01.07 Morgens: --- Mittags: --- Abends: 2 gepreßte Apfelsinen Getränk: 1L Wasser, Tee -------------------------------------------------------------- Sonnabend, 20.01.07 Morgens: 2 gepreßte Apfelsinen Mittag: --- Abend: einen Salat aud Gurken und Tomaten Getränk: 1l Wasser Doofe Frage von Qyhlwalda. <span style='color:red'>was meint Ihr mit "2 gepreßte Apfelsinen" in Eurem Speiseplan?</span> Als ob das nicht einleuchtend wäre? - Rica - 16.01.12007 Sonntag, den 14.01.07 Morgens: --- Mittag: Bananen, Weintrauben, Apfelsinen, Birne (ufgeschnitten) Abends: Mandarinen Getränk: Pfefferminztee mit Allos Honig ------------------------------------------------------------- Montag, den 15.01.07 Morgens: --- Mittag: 2 Kiwis, einen Apfel, Bananen Abends: Mandarinen und Apfelsinen Getränk: Kamillentee mit Allos Honig ------------------------------------------------------------- Dienstag, den 16.01.07 Morgens: --- Mittag: eine Kiwi, einen Apfel Abends: Mandarinen, halbe Gurke und Tomaten Getränk: Kamillentee mit Honig von Allos und etwas Wasser ------------------------------------------------------------- Mittwoch, den 17.01.07 Morgens: --- Mittag: Kiwis, Bananen und Apfelsinen Abend: 1/2 Pomela, Tomaten und eine 1/2 Gurke Getränk: Wasser und Tee mit Allos Honig ------------------------------------------------------------- Donnerstag, den 18.01.07 Morgens: --- Mittag: eine Banane, 2 Kiwis Abends: 1/2 Pomela und einen Apfel Getränk: Wasser und Tee mit Allos Honig ------------------------------------------------------------- Freitag, den 19.01.07 Morgens: --- Mittags: eine halbe Gurke, Bananen Abends: Kiwis und Mandarinen - Tomanten mit Gurke und Eisbergsalat Getränk: Wasser und Früchtetee mit Allos Honig -------------------------------------------------------------- Sonnabend, den 20.01.07 Morgens: --- Mittag: Banane und Kiwi (aufgeschnitten) Abend: Wassermelone, Pfirsich, Banane, Apfel, Mandarine Getränk: Wasser und Tee - Wishmaster - 17.01.12007 14.01. (Sonntag) 5. Tag Saftfasten Orangesaft aus 4 kg frisch ausgepreßten Orangen 15.01. (Montag) 6. Tag Saftfasten Orangensaft aus 4 kg frisch ausgepreßten Orangen 16.01. (Dienstag) tagsüber: 5 Kiwi, 5 Bananen, 3 Bund Radieschen Abends: Nüsse, Mandeln und sonnengetrocknete ungeschwefelte Rosinen zum Knabbern. getrunken: ca. 2,5 stilles Wasser (Vittel) 17.01. (Mittwoch) 7. Tag Saftfasten Birnen-, Apfel- Möhrensaft den ganzen Tag. 18.01. (Donnerstag) Tagsüber Trockenfrüchte: Rosinen, Datteln und Feigen (alle ungeschwefelt und sonnengetrocknet) Abends: Birnen-, Apfel- Möhrensaft und dazu einen Salat aus Ackersalat, Kresse, weißer Pfeffer, Zwiebeln und Essig. 19.01. (Freitag) Das Gleiche wie am Vortag. Naja, jedenfalls nicht das Selbe. Tagsüber also Trockenfrüchte: Rosinen, Datteln, Feigen, Orangen (alle ungeschwefelt und sonnengetrocknet) Abends: Birnen-, Apfel- Möhrensaft und dazu den Rest Salat: Ackersalat, Kresse, weißer Pfeffer, Zwiebeln und Essig. 20.01. (Sonnabend 8. Tag Saftfasten Birnen-, Apfel- Möhrensaft den ganzen Tag. - Qyhlwalda - 20.01.12007 Zitat:Doofe Frage von Qyhlwalda. was meint Ihr mit "2 gepreßte Apfelsinen" in Eurem Speiseplan? Als ob das nicht einleuchtend wäre? Es gibt nur doofe Anworten Ovanalon! Und das ist so eine. Danke, hatte auch nichts anderes erwartet In diesem Sinne Qyhlwalda |