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- Knight - 11.01.12007
Hallo,
So jetzt geht's los mit Speiseplänen der 2. Woche:
Dienstag 9.1.
1 Apfel, 2 Clementinen, 200 g Weintrauben, 6 Datteln, ein paar Nüsse (Haselnüsse, Walnüsse, Paranüsse, Krachmandeln), Salat aus Algen, Sprossen (Soja), Karotten, Rettich, Gurken, Lollo Rosso und einer undefinierbaren Marinade <span style='color:red'>=> Dafür bitte 10 EUR in die Gemeinschaftskasse, hab im Lokal nicht daran gedacht, nur Olivenöl zu bestellen.</span>
2 l Vittel
1 l Leitungswasser (siehe 1. Woche)
Mittwoch
1 Apfel, 3 Clementinen, 500 g Weintrauben, 10 Datteln, Salat aus Kohl, Broccoli, Karfiol, Tomaten, Ruccola, Avocado, Gurke, Pfeffer, Zitronensaft, Olivenöl, Wasser und Salat aus Avocado, Grünem Salat, Paprika, Tomaten, Olivenöl, Zitronensaft, Pfeffer, Oregano, Basilikum
2 l Vittel
1 l Leitungswasser
Donnerstag
1 Apfel, 3 Clementinen, 6 Datteln, Salat aus Sprossen (Bohnen, Alfaalfa, Rettich), Rettich, Radieschen, Karotten, Paprika, Gurke, Eisbergsalat, Olivenöl, Pfeffer, Kräutermischung (siehe 1 Woche)
2 l Vittel
1 l Leitungswasser
Freitag
Sonnabend
Sonntag
Montag