Rohkost bei Sportlern
#4
Winken Danke euch!

stimmt, In der Methusalem Ernährung (Buch) wird es ja auch in Stufen eingeteilt

Wäre dieser Plan realistisch?

9Uhr: banana bio braun und yogi tee
0,5h laufen gehen

12uhr 100g reis oder hirse oder kartoffeln
mit gemüse mgl roh, 100g getr. Aprikosen bio und tee
sojaghurt mit spinatpulver

15.30Uhr proteinleinöl mit hanfprotein und halber banane - shake
17 Uhr 1h sportkurs

19.00 Uhr 2obst bio, möhrchen roh ,1riegel seithenbacher mit sojaprotein,2eßl hanfsamen,
klein sojaghurt mit spinatpulver

Zitieren
Es bedanken sich:


Nachrichten in diesem Thema
Rohkost bei Sportlern - von Nikkita - 16.08.12012, 16:38
RE: Rohkost bei Sportlern - von Paganlord - 16.08.12012, 17:06
RE: Rohkost bei Sportlern - von Benu - 16.08.12012, 20:16
RE: Rohkost bei Sportlern - von Nikkita - 16.08.12012, 21:44
RE: Rohkost bei Sportlern - von Hælvard - 16.08.12012, 23:14
RE: Rohkost bei Sportlern - von Pamina - 16.08.12012, 23:49
RE: Rohkost bei Sportlern - von Nikkita - 17.08.12012, 00:18
RE: Rohkost bei Sportlern - von Benu - 17.08.12012, 12:15
RE: Rohkost bei Sportlern - von artus - 17.08.12012, 13:14
RE: Rohkost bei Sportlern - von Novalis - 17.08.12012, 17:24
RE: Rohkost bei Sportlern - von Gast aro - 18.08.12012, 09:30
RE: Rohkost bei Sportlern - von Nikkita - 18.08.12012, 10:55
RE: Rohkost bei Sportlern - von Nikkita - 21.08.12012, 20:55
RE: Rohkost bei Sportlern - von Knight - 23.08.12012, 00:06
RE: Rohkost bei Sportlern - von Benu - 23.08.12012, 12:49
RE: Rohkost bei Sportlern - von Jemba - 17.09.12012, 16:27
RE: Rohkost bei Sportlern - von Agni - 19.09.12012, 09:28
RE: Rohkost bei Sportlern - von THT - 19.09.12012, 20:34
RE: Rohkost bei Sportlern - von Agni - 20.09.12012, 10:19
RE: Rohkost bei Sportlern - von Hekaterina - 20.09.12012, 13:06
RE: Rohkost bei Sportlern - von Benu - 20.09.12012, 18:15

Möglicherweise verwandte Themen...
Thema Verfasser Antworten Ansichten Letzter Beitrag
  Rohkost und Trinken Pamina 2 5.961 25.03.12020, 21:02
Letzter Beitrag: Violetta
  21 Tage Rohkost für mich Benu 23 34.388 03.09.12015, 20:34
Letzter Beitrag: Cnejna
  Schlanke Menschen und Rohkost Anubis 13 24.864 05.05.12013, 12:40
Letzter Beitrag: Benu
  Gewichtheben, Bodybuilding und Rohkost Alexis 14 27.905 31.07.12012, 11:58
Letzter Beitrag: Inara
  Rohkost-Seminar - Ein Erlebnisbericht Wilder Mann 2 7.480 05.11.12011, 17:29
Letzter Beitrag: Pamina
  neue Rohkost Gast aro 13 20.291 12.11.12009, 18:16
Letzter Beitrag: Gast aro
  Rohkost in der Stillzeit wicca27 19 26.174 16.06.12009, 17:05
Letzter Beitrag: Hælvard
  Einheimische Rohkost zur Winterszeit Violetta 17 27.872 06.05.12007, 15:57
Letzter Beitrag: Alexis
  Feiern mit Rohkost alma 9 15.617 27.02.12006, 19:04
Letzter Beitrag: Alexis
  Rohkost Und Schwere Arbeit distelfliege 32 39.157 17.11.12004, 13:19
Letzter Beitrag: Abnoba

Gehe zu:


Benutzer, die gerade dieses Thema anschauen: 2 Gast/Gäste

Termine

Nächster Vollmond ist in 6 Tagen und 20 Stunden am 09.08.12025, 09:56
Nächster Neumond ist in 20 Tagen und 19 Stunden am 23.08.12025, 08:07
Letzter Neumond war vor 8 Tagen und 15 Stunden