Was tun bei Menstruationsbeschwerden?

[Pamina]

Eine gesunde Einstellung zu sich und dem Frau sein ist wichtig.

Sehe ich genauso. Es ist schön, eine Frau zu sein! Mit allem was dazu gehört, also auch die monatliche Blutung. Viele Frauen sehen darin etwas lästiges, ekelhaftes. Mit einer gesunden Ernährung, Bewegung, frische Luft usw. gibt es keine oder wenig Beschwerden oder Schmerzen.

Ich finde es spannend, wie mein persönlicher Rhythmus mit dem Rhythmus der Mondin zusammenhängt. Das wirkt auf mich berühigend und ist hin und wieder eine Hilfestellung bei der natürlichen Verhütung.

Es ist nur schade, daß Frauen ihre Blutung nicht in aller Stille und Ruhe haben können. Einfach ein paar Tage für sich alleine zu sein, wäre schön!