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07.06.12016, 23:02
Hallo Björn,
Die erste Woche ist die schwerste. Wart's ab, wird mit der Zeit angenehmer. Kleiner Tip: Bananen machen satt (Ballaststoffe) und liefern viel Energie (Kohlenhydrate). Die Mengen sind beim RKW übrigens nicht begrenzt.
, davon kannst du essen, bis nichts mehr reinpaßt. Orangensaft á la Paganlord (also hauptsächlich sehr viel) ist ebenfalls ein sehr guter Energielieferant.
Mir hat es auch immer geholfen, nicht zu sehr über den RKW nachzudenken. Nicht immer vor Augen halten, was man vermißt, sondern wieviel Gutes man sich tut und was das Ergebnis ist. Nämlich ein Körper voller Kraft und Lebensenergie. Und es gibt wirklich viele tolle Rohkostrezepte, hier und überall.
Volle Kraft voraus,
Harcos
Zitat:Heut Nacht war blöd. Ich muss auch in der Nacht Arbeit geben. Decke mich nun mit Apfel, Banane und Karotten ein. Selbstorganisation und Disziplin.
Die erste Woche ist die schwerste. Wart's ab, wird mit der Zeit angenehmer. Kleiner Tip: Bananen machen satt (Ballaststoffe) und liefern viel Energie (Kohlenhydrate). Die Mengen sind beim RKW übrigens nicht begrenzt.
, davon kannst du essen, bis nichts mehr reinpaßt. Orangensaft á la Paganlord (also hauptsächlich sehr viel) ist ebenfalls ein sehr guter Energielieferant. Mir hat es auch immer geholfen, nicht zu sehr über den RKW nachzudenken. Nicht immer vor Augen halten, was man vermißt, sondern wieviel Gutes man sich tut und was das Ergebnis ist. Nämlich ein Körper voller Kraft und Lebensenergie. Und es gibt wirklich viele tolle Rohkostrezepte, hier und überall.
Volle Kraft voraus,
Harcos
“Seine Pflicht erkennen und tun, das ist die Hauptsache.” Friedrich der Große