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03.05.12020, 11:42
Liebe Normalkostfreunde,
die letzte Woche ist angebrochen, wir haben es fast geschafft.
Ein paar Tage noch, und unser 7-wöchiger Normalkost-Wettbewerb geht dem Ende zu.
Alle 8 Teilnehmer sind noch im Rennen, und die Spitze liegt dicht beieinander. Es bleibt also spannend.
Als Zwischenbilanz kann ich schon sagen, daß Intervallfasten für mich gut funktioniert hat.
Ich habe mich mit der Zeit irgendwie daran gewöhnt, und es tut meinem Körper gut. Der Verlust von ein paar Kilos war ein angenehmer Nebeneffekt, ich fühle mich auch leichter. Vor allem die Kombination mit dem vorangegangenen Rohkost-Wettbewerb half dabei, mein Essverhalten zwar etwas zu lockern, aber doch gut zu kontrollieren.
Meine Grüße, und volle Erfolge für uns in der Schlusswoche!
Artus
die letzte Woche ist angebrochen, wir haben es fast geschafft.
Ein paar Tage noch, und unser 7-wöchiger Normalkost-Wettbewerb geht dem Ende zu.
Alle 8 Teilnehmer sind noch im Rennen, und die Spitze liegt dicht beieinander. Es bleibt also spannend.
Als Zwischenbilanz kann ich schon sagen, daß Intervallfasten für mich gut funktioniert hat.
Ich habe mich mit der Zeit irgendwie daran gewöhnt, und es tut meinem Körper gut. Der Verlust von ein paar Kilos war ein angenehmer Nebeneffekt, ich fühle mich auch leichter. Vor allem die Kombination mit dem vorangegangenen Rohkost-Wettbewerb half dabei, mein Essverhalten zwar etwas zu lockern, aber doch gut zu kontrollieren.
Meine Grüße, und volle Erfolge für uns in der Schlusswoche!
Artus