Hausmittel bei Magenerkrankungen

[Aglaia]

   

Die Physik des Schlafes: Warum du links liegen musst

Die Form deines Magens entscheidet darüber, ob du nachts mit Säure geflutet wirst oder nicht.

Die Fakten:

Rechts-Falle: Auf der rechten Seite liegt der Magenausgang höher als der Eingang – die Säure läuft ungehindert nach oben.

Links-Lösung: Auf der linken Seite liegt der Magen „unter“ der Speiseröhre. Die Schwerkraft hält die Säure im Magen.

Oberkörper-Hochlagerung: Ein schräger Winkel verhindert den mechanischen Rückfluss während der Nacht.

Fakt: Schlafposition ist keine Vorliebe, sondern eine mechanische Notwendigkeit bei Reflux.