21 Tage - Das Finale

[Hælvard]

Montag, 2.8.

Früh: -

Mittag: gemsichter Salat

Abend: gemischter Salat

1,5 l Wasser, 1 Glas Birnensaft, 1 Glas frisch gepressten Apfelsaft

Dienstag, 3.8.

Früh: -

Mittag: gemsichter Salat + Gurkensalat

Abend: Obstsalat

1,5 l Wasser

Mittwoch, 4.8.

Früh: -

Mittag: gemischter Salat

Abend: 2 Schüsseln Obstsalat

1,5 l Wasser

Donnerstag, 5.8.

Früh: -

Mittag: gemischter Salat, 1 Banane

Abend: Obstsalat

1,5 l Wasser, 2 Gläser Bio-Apfelsaft 100%

Freitag, 6.8.

Früh: -

Mittag:

gemischter Salat

Abend: genmischter Salat, Obstsalat


Sonnabend, 7.8.

Früh:-

Mittag: gemischter Salat

Abend: 2 Äpfel, 2 Bananen, Kirschen


Sonntag, 8.8.


Gewichtsverlust in der zweiten Woche 1,5 kg.