Rohkostwettbewerb Herbst '11

[Liza]

Wollte nur eine Anregung für einen schmackhaften Morgeneinstieg
posten.

Mandeln am Abend in stillem Wasser einweichen (pro Person min-
destens
100 Gramm). Am nächsten Morgen stark mixen und abseihen so das
Mandelmilch entsteht. Eine Ananas schälen (wir haben hier kleine)...
dazu die abgeseihte Mandelmilch.....und !!!! Voila ein sättigendes
Frühgetränk !!!! Geht auch mit jedem anderen Obst. Wir haben hier
noch die letzten Weintrauben zu "verwursten"...da verfahre ich dann
A N A L O G....allerdings sind bei uns die Trauben nie entkernt (jedenfalls nicht die Wilden die wir ernten) und so muss man die
gemixten Trauben auch noch abseihen.

Für Leute die sich noch um was anderes kümmern müssen als
Ernährung sicher auch ein zeitraubender Spass !

Ergebnis ist aber L E C K E R