Wie sollten Neuschreiber hier behandelt werden?

[Liza]

Mach ich doch gerne !

Aber....zwischen 50 und 60 sind ganz viele Jahre. Da ist der Frauenkörper geneigt
(und ich glaube nicht nur der ) sämtliche Ernährungssünden irgendwo abzulagern.
Also ich hatte schwer zu kämpfen und war auch zum Teil sehr frustriert. Liegt wohl auch
an der Veranlagung S E I T E N S
der Gene. Vor 20 Jahre sagte mal eine Frau zu mir in der Sauna
"im Alter muss man sich entscheiden .....entweder wird man ein dicke Kuh oder eine magere Ziege"
:mrgreen: ich mag ja Ziegen und habe mich für letzteres entschieden. Der Weg ist bitter ! Ich breche
auch ab und an aus. ops: .Bekomme das aber immer wieder schnell in den Griff und mein Vorteil ist
ich hasse Zucker egal in welcher Form. Alles S Ü S S E ist mir zuwider bis auf getrocknetes Obst welches
ich aber selbst trockne weil ich sicher stellen möchte das es nicht über 44 Grad getrocknet wird.
Weil es ja dann die Rohkostqualität verliert. Bis ca. 47Jahre hab ich wahllos alles mögliche konsumiert
und mir keine Gedanken gemacht. Ich nahm ein paar Kilo zu und das gefiel mir nicht. Alle Kleidung
sieht einfach nicht gut aus ...."Bäuchli ".....geht gar nicht !!!!!
Danach habe ich angefangen zu lesen und bin poco a poco (bei uns würde man sagen pö a pö) an die Grundsätze der natürlichen Ernährung herangeführt worden. Auch daran wie ein gesunder Körper zu reagieren hat der Nahrung bekommt die diesen Namen verdient. Wir leben diese Schiene seit mehreren Jahren...ohne irgendwelche Probleme..klar wenn ich stürze oder sonst was...dann brauche ich auch Hilfe
...aber vom W O H L B E F I N D E N her ist die Obst und Gemüse Rohkost der klare Favorit.


Sende liebe Grüsse aus Tazacorte ( La Palma)