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29.01.12019, 23:28
Liebe Rohkost-Freunde,
die Feiertage sind längst vorüber, und das neue Jahr schreitet voran. Ein guter Zeitpunkt, seinem Körper zu entgiften und gleichzeitig aufzutanken. In diesem Sinne startet am Sonntag, dem 3. Februar ein dreiwöchiger Rohkostwettbewerb nach neuen Regeln, welcher am 23. Februar um Mitternacht endet.
Gleich im Anschluss daran startet am Sonntag, dem 24. Februar ein Normalkostwettbewerb, welcher bis zum 21.06. laufen wird. Es gibt also für jeden eine Möglichkeit, seinem Körper etwas Gutes zu tun. Entweder kurz und intensiv oder längerfristig, dafür aber etwas weniger streng.
Besonders Mutige können natürlich auch an beiden Wettberben teilnehmen.
Es sind also noch ein paar Tage, um sich geistig auf diese 3 Wochen einzustimmen und sich mit genügend rohköstlichen Lebensmitteln einzudecken.
Der leere Musterwochenplan wird am Sonnabend hier reingestellt.
Ich freue mich auf Eure Teilnahme und auf 3 erfolgreiche Wochen.
Beste Grüße
Artus
die Feiertage sind längst vorüber, und das neue Jahr schreitet voran. Ein guter Zeitpunkt, seinem Körper zu entgiften und gleichzeitig aufzutanken. In diesem Sinne startet am Sonntag, dem 3. Februar ein dreiwöchiger Rohkostwettbewerb nach neuen Regeln, welcher am 23. Februar um Mitternacht endet.
Gleich im Anschluss daran startet am Sonntag, dem 24. Februar ein Normalkostwettbewerb, welcher bis zum 21.06. laufen wird. Es gibt also für jeden eine Möglichkeit, seinem Körper etwas Gutes zu tun. Entweder kurz und intensiv oder längerfristig, dafür aber etwas weniger streng.
Besonders Mutige können natürlich auch an beiden Wettberben teilnehmen.
Es sind also noch ein paar Tage, um sich geistig auf diese 3 Wochen einzustimmen und sich mit genügend rohköstlichen Lebensmitteln einzudecken.
Der leere Musterwochenplan wird am Sonnabend hier reingestellt.
Ich freue mich auf Eure Teilnahme und auf 3 erfolgreiche Wochen.
Beste Grüße
Artus