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24.02.12019, 23:47
Bin dabei.
Gute und sinnvolle Neuerungen/Verbesserungen. Vielen Dank an die Verantwortlichen!
Was nun mehr schädlich ist, Schwarztee oder schonend zubereiteter Kaffee, da könnte man lange streiten, sicher ist nur, daß Grüntee unproblematischer ist.
Aufputschmittel/Kräuter sind das aber dennoch alle und führen auch im Fall von Grüntee bei Dauerkonsum zur Schwächung durch Überreizung, ich denke das ist jedem klar.
Die 15 Minuten beim Sport sind ein guter Kompromiß: Intensive Schlagübungen am Boxsack führen je nach Intensität nach 15 Minuten bereits zur totalen Erschöpfung. :-)
Sollte jeder für sich entscheiden, ob ihn eine 15 Minuteneinheit gefordert hat oder nicht. Ich sehe die 15 Minuten symbolisch für: Puls war 15 Minuten oben und Körper hat geschwitzt.
Gute und sinnvolle Neuerungen/Verbesserungen. Vielen Dank an die Verantwortlichen!
Was nun mehr schädlich ist, Schwarztee oder schonend zubereiteter Kaffee, da könnte man lange streiten, sicher ist nur, daß Grüntee unproblematischer ist.
Aufputschmittel/Kräuter sind das aber dennoch alle und führen auch im Fall von Grüntee bei Dauerkonsum zur Schwächung durch Überreizung, ich denke das ist jedem klar.
Die 15 Minuten beim Sport sind ein guter Kompromiß: Intensive Schlagübungen am Boxsack führen je nach Intensität nach 15 Minuten bereits zur totalen Erschöpfung. :-)
Sollte jeder für sich entscheiden, ob ihn eine 15 Minuteneinheit gefordert hat oder nicht. Ich sehe die 15 Minuten symbolisch für: Puls war 15 Minuten oben und Körper hat geschwitzt.
Erst wissen, dann denken. Erst denken, dann reden.