Rohkost in der Stillzeit

[Saxorior]

Haben die besagten Kampfsportler erst mit 20+ angefangen Sport zu treiben?

Ja. Diese Männer sind jetzt 40+

Haben sie Zucker in Massen konsumiert und auch an sonstigen Genussmitteln nicht gespart?

Nein, alles in Maßen. Ausnahmen sozusagen.

Ich möchte mich aber hier nicht in Details verlieren, sondern meine Kernaussage nochmal unterstreichen.
Damit meine ich, daß es von entscheidener Bedeutung ist, von welcher Beschaffenheit Dein Körper ist. Wieviel "Lebensenergie" haben Dir Deine Vorfahren mitgegeben?
Waren sie eher kränklicher, kleinwüchsiger Statur, oder waren sie die robusten Naturburschen.
Des weiteren könntest Du Dich fragen: Wie wurdest Du von Deiner Geburt an ernährt, in welchem Umfeld bist Du aufgewachsen?
Alle diese Fragen münden in einem Ergebnis: Ist Dein Körper überhaupt tauglich Kampfsport auszuüben, wenn er natürlich, ohne Aas, ernährt wird?
Folgender Vergleich zur Anschauung: Ich fahre mit einem Käfer nicht ins Gelände, sondern benutzte dort lieber einen Geländewagen.
Man sollte also aus dem, was man hat, das Beste machen, aber eben keinen falschen Vorstellungen nachrennen.

Für mich gehört es zu den Grundverhaltensregeln eines Menschen, sich ohne Tierleichen zu ernähren. Das hat moralische, gesundheitliche und naturbewahrende Gründe.