Speiseplan, 1. Woche: RKW März 2020

[Paganlord]

Woche 1

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Sonntag, den 01.03.20

Früh: -
Mittag: Grüner Salat mit frisch gepresstem Orangensaft
Abend: 2 Avocados, 2 Bananen

Getränke: Anbao (Ananas, Banane, Orange, frisch gemixt und gepreßt im VitaMix) ca. 3l

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Montag, den 02.03.20

Früh: -
Mittag: Grüner Salat mit frisch gepresstem Orangensaft
Abend: Möhren, Zucchini und Weißkraut-Salat

Getränke: 2l Wasser (Lauretana), 1l Orangensaft (frisch gepreßt)

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Dienstag, den 03.03.20

Früh: -
Mittag: -
Abend: 2 Avocados, 2 Bananen, grüner Salat, 3 x Rohkostriegel

Getränke: 2l Wasser, 2l Orangensaft (frisch gepreßt)

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Mittwoch, den 04.03.20

Früh: -
Mittag: Möhren, Zucchini und Weißkraut-Salat
Abend: Apfel-Banane Mix

Getränke: 2l Orangensaft (frisch gepreßt), 1l Wasser (Lauretana)

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Donnerstag, den 05.03.20

Früh: -
Mittag: -
Abend: -

Getränke: Anbao (2l), Wasser (1l)

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Freitag, den 06.03.20

Früh: -
Mittag: Rote Beete, Weißkohl, Rosinen geraspelt
Abend: Anbao (Ananas, Banane, Orange)

Getränke: Wasser ca. 3l bisher

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Sonnabend, den 07.03.20

Früh: -
Mittag: Rotkohl mit Rosinen
Abend: mehrere RAW Riegel

Getränke: Anbao (Ananas, Banane, Orange) ca. 2,5 l