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Was tun bei Menstruationsbeschwerden?

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Was tun bei Menstruationsbeschwerden?
ich
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#13
06.10.12008, 16:26
Hallo ihr Lieben,
Ich bin jetz 14 Jahre alt und habe seid ca. 1 Jahr meine Periode.
Ich hab extrem schlimme schmerzen und das einzige was bei mir hilft ist ne Wärmflasche und IBU 600!
Ich habe immer schon 1 woche vorher Panik davor und bin total gestresst, weil ich mir für die ersten beiden tage absolut nichts vornehmen kann außer im Bett zu liegen und fast durch zu drehen!!!
Hat jemand noch einen wirklich guten Tip für mich was ich noch dagegen tun könnte?!
Vlg
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