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31.07.12013, 21:31
Zuerst muß man natürlich fragen: Wie groß bist Du? Wenn ich das richtig in Erinnerung habe, dann ist das knapp unter 1,70 m?
Damit wärst Du nicht zu dünn, für einen Rohköstler. Diese ganzen Nüsse und Öle und Proteine kann ich gar nicht empfehlen. Das ist höchst schädlich, vor allem wenn man es in Massen zu sich nimmt. Nicht jeder Körper verträgt das Zeug.
Was Dir helfen wird ist: Sport treiben! Also da reicht das Tanzen nicht aus. Wenn Du wirklich bei reiner veganer Rohkost bleiben willst, dann mußt Du dafür sorgen, daß sich das Gewicht richtig am Körper verteilt. Also Laufen Schwimmen, Hüpfen, Krafttraining ... irgendsowas, aber regelmäßig.
Genau das meine ich. Dein Körper reagiert allergisch darauf, also tue es ihm nicht an.
Das hier schon eher. Das ist eine gute Idee, und überhaupt auch sehr viele Trockenfrüchte, wenn man die mag.
Damit wärst Du nicht zu dünn, für einen Rohköstler. Diese ganzen Nüsse und Öle und Proteine kann ich gar nicht empfehlen. Das ist höchst schädlich, vor allem wenn man es in Massen zu sich nimmt. Nicht jeder Körper verträgt das Zeug.
Was Dir helfen wird ist: Sport treiben! Also da reicht das Tanzen nicht aus. Wenn Du wirklich bei reiner veganer Rohkost bleiben willst, dann mußt Du dafür sorgen, daß sich das Gewicht richtig am Körper verteilt. Also Laufen Schwimmen, Hüpfen, Krafttraining ... irgendsowas, aber regelmäßig.
(31.07.12013, 21:29)Pamina schrieb: https://www.pagan-forum.de/post-45466.html#pid45466Cashews zum Beispiel verursachen dicke Augen bei mir
Genau das meine ich. Dein Körper reagiert allergisch darauf, also tue es ihm nicht an.
(31.07.12013, 20:18)Pamina schrieb: https://www.pagan-forum.de/post-45461.html#pid45461, da helfen Datteln und frische Feigen. Mit Rohschokolade, Datteln
Das hier schon eher. Das ist eine gute Idee, und überhaupt auch sehr viele Trockenfrüchte, wenn man die mag.
Entweder man findet einen Weg oder man schafft einen Weg!