Rohkostwettbewerb Februar '19

[Ela]

Sonntag, den 3.2.19

Früh: Trinkobst aus Banane, Apfel, Orange, Grünkohl
Mittag: Paprika, Pflaumen, sonnen-/luftgetrocknete Ananas
Abend: Salat aus Eisbergsalat, Tomaten, Paprika, Oliven, Pilze, Avocado
Getränke: stilles Wasser, Tee
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Montag, den 4.2.19

Früh:Trinkobst aus Banane, Apfel, Orange, Grünkohl
Mittag: Pomelo, Trinkobst aus Banane, Apfel, Orange, Grünkohl
Abend: Salat aus Eisbergsalat, Tomaten, Oliven, Olivenöl
Getränke: stilles Wasser, Tee
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Dienstag, den 5.2.19

Früh: Trinkobst aus Banane, Apfel, Orange, Mango
Mittag: aufgeschnittenes Obst: 1 Banane, 1 Apfel, 1 Orange, 2 Pflaumen
Abend: 1. Fehltritt
Getränke: stilles Wasser, Tee
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Mittwoch, den 6.2.19

Früh: Trinkobst aus Banane, Apfel, Orange, Grünkohl, Zitronenschale, Erdbeeren
Mittag: 1 Banane, 1 Orange, 1 Pflaume
Abend: Salat aus Eisbergsalat, Tomaten, Gurke, Paprika, Kresse, Pilze, Kräutersalz
Getränke: stilles Wasser, Tee
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Donnerstag, den 7.2.19

Früh: 1 Banane, 1 Apfel, 2 Pflaumen
Mittag: 1/2 Pomelo
Abend: aufgeschnittenes Gemüse: Gurke, Paprika, Pilze
Getränke: stilles Wasser, Tee
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Freitag, den 8.2.19

Früh: -
Mittag:Trinkobst aus Apfel, Banane, Orange, Ingwer, Grünkohl, Pflaume
Abend: Rotkohlsalat (Rotkohl, Orange, Apfel, Rosinen, Zitronensaft, Olivenöl, Kräutersalz)
Getränke: stilles Wasser, Tee, frischer Orangensaft
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Sonnabend, den 9.2.19

Früh: Trinkobst aus Apfel, Banane, Orange, Grünkohl, Ingwer, Erdbeeren
Mittag: Salat aus Spinat, Birne, Banane, Datteln, Nüsse, Orangen- und Zitronensaft
Abend: 2. Fehltritt
Getränke: stilles Wasser, Tee, frischer Orangensaft