Rohkostwettbewerb Februar '19

[Heimdall]

Woche 2

-----------------------------------------------------------------------
Sonntag, den 10.2.19

Früh: 2 Mangos, 1 Banane, 1 Apfel
Mittag:
Abend: Salat aus Eisbergsalat, Tomate, Avocado, Gurke mit Essig / Olivenöl

Getränke: 1 l Tee, 2 l Wasser

-----------------------------------------------------------------------
Montag, den 11.2.19

Früh: 2 Bananen, 1 Apfel
Mittag: Salat aus Eisbergsalat, Tomate, Avocado, Gurke mit Essig / Olivenöl
Abend: Salat aus Eisbergsalat, Tomate, Avocado, Gurke mit Essig / Olivenöl

Getränke: 1, 5 L Tee, 1 l Wasser

-----------------------------------------------------------------------
Dienstag, den 12.2.19

Früh: 2 Äpfel, 1 Banane
Mittag: Tomatensalat mit Zwiebel, Essig Olivenöl
Abend: Fehltritt

Getränke: 1 L Wasser, 1.5 L Tee

-----------------------------------------------------------------------
Mittwoch, den 13.2.19

Früh: 1 Banane, 2 Äpfel
Mittag: Möhren, Nußmischung
Abend: kleine Schale Gurken - Tomate - Zwiebel Salat mit Essig Olivenöl

Getränke: 1,5 L Tee, 1 L Wasser

-----------------------------------------------------------------------
Donnerstag, den 14.2.19

Früh: 1 Banane, 2 Äpfel
Mittag: Gurken - Tomate - Zwiebel Salat mit Essig Olivenöl, Nußmischung
Abend: Möhren, Rest vom Gurken - Tomate - Zwiebel Salat mit Essig Olivenöl

Getränke: 1,5 L Tee, 1 L Wasser

-----------------------------------------------------------------------
Freitag, den 15.2.19

Früh: 1 Orange, 2 Äpfel
Mittag: große Schüssel Tomaten-Zwiebel Salat
Abend: 5 Mögren, Studentenfutter

Getränke: 1,5 L tee, 1 L Wasser

-----------------------------------------------------------------------
Sonnabend, den 16.2.19

Früh: ausschlafen
Mittag: Salat aus Eisbergsalat, Avocado, Tomate, rote Beete, Gurke, Spinat, Paprika und Zwiebel
Abend: FDG aus Pomelo, Mango, Orangensaft und etwas Spinat

Getränke: 2 L Wasser

-----------------------------------------------------------------------