Ist zuviel Wasser schädlich?

[Paganlord]

Beim Durstlöschen sollte sicherlich niemand ertrinken ...

Wenn sich der Körper nachts zur Ruhe begibt, wird der Blutdruck u. a. auch durch Flüssigkeitsverlust heruntergefahren. Wenn man sich hinlegt, drückt also irgendwann die Blase vor allem dann, wenn man kurz vor dem Schlafengehen noch getrunken hat. Ob man zuviel oder zu wenig getrunken hat, das läßt sich auch an der Farbe des Urins erkennen. Ist der Urin zu dunkel, dann ist zu wenig Flüssigkeit an Bord und wenn man gleich nach dem Trinken auf Toilette rennen muß und der Urin ist hell wie Wasser, dann ist zuviel Flüssigkeit an Bord. Eine einfache Sache eigentlich.

Bei Entgiftungs- und Entschlackungsphasen ist viel Trinken (bzw. das Essen von Trauben und Melonen o. ä.) unbedingt erforderlich, um die Giftstoffe mit dem notwendigen Druck ausspülen zu könnnen. Das betrifft vor allen Dingen die Säuberung bzw. das Durchspülen des Kapillarsystems. Dazu muß schon ordentlich Wasser an Bord sein.

Ein Rohköstler kennt das Problem hingegen kaum, denn durch den Verzehr von saftigem Obst und frischem Gemüse ist nicht nur genügend Feuchtigkeit an Bord, sondern auch in hervorragender (Wasser-)Qualität. Man kann sein Trinkwasser jedoch auch ohne den "Obst- und Baumumweg" in Urwasser umformen. Das sollte man in jedem Fall tun, denn die Wasserqualität ist das A und O von allem. Stammleser wissen, was hier gemeint ist.

NS. Salze und Kristalle haben natürlich nichts im Wasser zu suchen, das ist gefährlicher esoterischer Unfug.