27.05.12006, 11:00
Probiere doch mal folgendes: Jede Woche ein Kilo. Auf diese Weise verhinderst Du den JoJo-Effekt und es ist nicht so streßig bei der Diät und in 10 Wochen hast Du auch 10 Kilo runter. Das sind gerade mal 2,5 Monate.
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