21 Tage Idealernährung

[Wishmaster]

Montag 19.7.

Der Meister hat heute völlig auf das Essen verzichtet, stattdessen ein paar Flaschen Wasser gekillt. Dummheit frisst - Intelligenz säuft. So ist das eben.


Dienstag 20.7.

Wollte heute wiederum nur stilles Wasser zu mir nehmen, habe mir aber zum Abend 1kg Kirschen gegönnt. Gestern habe ich bereits 2,5 Kilo verloren. Durch die Kirschen wird sich die Gewichtsabnahme morgen nicht mehr ganz so drastisch entwickeln.


Mittwoch 21.7.

Feste Nahrung:

Früh: gar nichts

Mittag: Äpfel-Möhren Raspelsalat

Abends und im Tagesverlauf: Kirschen und Blaubeeren mit Honig *lecker*

Getrunken etwa 1,5 Liter stilles Wasser


Donnerstag 22.7.

Feste Nahrung:

Früh: gar nichts

Mittag: gar nichts

Abends: Grüner Salat mit einer Kürbiskernöldressur und Petersilie

getrunken etwa 2 Liter stilles Wasser



Freitag 23.7.

Feste Nahrung:

Früh: Obstmus aus Äpfeln und Banane, mit Rosinen und Kornflocken garniert

Mittag: gar nichts

Abends: Obstmus aus Äpfeln und Banane, mit Rosinen und Kornflocken garniert

getrunken etwa 2 Liter stilles Wasser


Sonnabend, dem 24.7.

Fastenwochenende

1/2 Melone und 2 Liter Wasser


Sonntag, den 25.7.

Fastenwochenende

die andere Hälfte der Melone und ca. 2 Liter Wasser


Gewichtsverlust in 1 Woche 8 Kilogramm!!!

Mensch, ich fühle mich richtig gut.