Zu wenig Zeit, zu wenig Energie

[Hælvard]

Es ist erwiesen, und auch eigene Erfahrungen bestätigen das, daß jemand, der den ganzen Tag vor dem Bildschirm sitzt und auch noch seine Pause vor der Flimmerkiste verbringt oder auf sein Mobiltelefon während dieser Zeit starrt, sehr viel weniger leistungsfähig ist, als jemand, der regelmäßige Pausen macht, weg vom Bildschirm, an die frische Luft oder für den körperlich arbeitenden Menschen, einfach mal 5 min. zwischendurch hinsetzen. Das hält den Energiehaushalt oben. 

Die eigene Gesundheit dankt es einem ...

Das war letzte Woche in der Mittagspause, da bekam ich plötzlich Besuch von einem jungen Schwan, als ich während des Spazierganges am Wasser ankam.