1. Rohkost-Wettbewerb I2020

[artus]

Liebe Rohkostfreunde,

die 2. Woche ist geschafft, wir starten in die 3. und letzte Woche. Leider ist eine Teilnehmerin ausgeschieden, es sei ihr aber versichert, es war nicht unser letzter RKW. Ich bin davon überzeugt, daß die restliche Truppe eisern durchhält und den Wettbewerb erfolgreich abschließt.
Bestimmt merkt jeder an sich selbst, wie gut es dem Körper tut, auch wenn die Verlockung manchmal groß ist. Die notwendige Disziplin stärkt uns sowohl körperlich als auch geistig, und wir können über die momentane Hysterie nur lauthals lachen.

In diesem Sinne volle Kraft voraus für die letzten 7 Tage!    

Meine Grüße

Artus



Hier ist der leere Speiseplan für die 3. Woche, es gibt bereits ein eigenes Thema für die 3. Woche, bitte da reinkopieren und wie gewohnt ausfüllen.


Woche 3

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Sonntag, den 15.03.20

Früh:
Mittag:
Abend:

Getränke:

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Montag, den 16.03.20

Früh:
Mittag:
Abend:

Getränke:

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Dienstag, den 17.03.20

Früh:
Mittag:
Abend:

Getränke:

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Mittwoch, den 18.03.20

Früh:
Mittag:
Abend:

Getränke:

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Donnerstag, den 19.03.20

Früh:
Mittag:
Abend:

Getränke:

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Freitag, den 20.03.20

Früh:
Mittag:
Abend:

Getränke:

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Sonnabend, den 21.03.20

Früh:
Mittag:
Abend:

Getränke:

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