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Speiseplan 1. Woche, Rohkostwettbewerb Herbst '11
#11
Sonntag, den 13.11.11

Früh: -
Mittag: -
Abend: -
Getränke: 2 Liter Kräutertee, 1Liter Wasser

-----------------------------------------------------------------------
Montag, den 14.11.11

Früh: -
Mittag: Eisbergsalat (mit etwas Olivenöl)
Abend: aufgeschnittene Paprika und Gurke
Getränke: 1 Liter Kräutertee, 1 Liter Wasser

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Dienstag, den 15.11.11

Früh: -
Mittag: 1 Apfel, 1 Banane
Abend: Rotkohlsalat (mit Honig und Pfeffer)
Getränke: 1 Liter Kräutertee, 1 Liter Wasser

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Mittwoch, den 16.11.11

Früh: -
Mittag: Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Zirone und Olivenöl)
Abend: 2 Äpfel
Getränke: 1 Liter Kräutertee, 1 Liter Wasser

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Donnerstag, den 17.11.11

Früh: -
Mittag: Eisbergsalat, Tomaten, Gurke, Paprika (mit Olivenöl)
Abend: Paprika, Tomaten
Getränke: 1 Liter Kräutertee, 1 Liter Wasser

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Freitag, den 18.11.11

Früh: -
Mittag: 2 Äpfel, 2 Bananen
Abend: 3 Möhren
Getränke: 1 Liter Wasser, 1 Liter Kräutertee

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Sonnabend, den 19.11.11

Früh: -
Mittag: Eisbergsalat, Gurke, Paprika
Abend: 2 Äpfel, 1 Birne
Getränke: 1 Liter Wasser, 1 Liter Kräutertee
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