Themabewertung:
  • 0 Bewertung(en) - 0 im Durchschnitt
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Speiseplan, 3. Woche, Rohkostwettbewerb: Winter '18
#1
Irgendwie habe ich da den Wurm drin. Unten angehängt ist dann der Blanko-Plan für diese Woche. Anders habe ich's nicht hingekriegt.  Werdrot


Sonntag, den 28.01.18

Früh: Frischkornbrei (Hafer, Dinkel, am vorabend geschrotet und eingeweicht) mit Banane und Kiwi

Mittag: 2. Fehltritt

Abend: ---

Getränke: Kräutertee, Wasser

-----------------------------------------------------------------------
Montag, den 29.01.18

Früh: Teriyaki Mandeln, Cracker und Oliven (alles lifefood), Kresse

Mittag: Salat aus rotem Mangold, Paprika, Gurke, Tomate, Brokkoli, Lauchzwiebel, Sonnenblumenkernen mit Soße aus Olivenöl (Rapunzel), Apfelessig (Alnatura), Zitronensaft (frisch), Kräutersalz (Bio Sonne), Pfeffer (Spice for life), Agavendicksaft (Lifefood)

Abend: Walnüsse, Haselnüsse, Cashews, Mandeln (roh)

Getränke: Lupinenkaffee, Wasser

-----------------------------------------------------------------------
Dienstag, den 30.01.18

Früh: Salat aus rotem Mangold, Tomate, Champignon, Lauchzwiebel, Oliven, Sonnenblumenkernen mit Soße aus Olivenöl (Rapunzel), Zitrone (frisch), Trüffelglück (Gewürzmischung, Herbaria), Pfeffer (Spice for life), Agavendicksaft (lifefood)

Mittag: Studentenfutter (Rewe Bio)

Abend: --- (zu viel Studentenfutter mittags. Ich habe das Gefühl, da verdaue ich noch eine ganze Woche dran  Zweifelnd )

Getränke: Lupinenkaffee, Wasser

-----------------------------------------------------------------------
Mittwoch, den 31.01.18

Früh: ---

Mittag: Salat aus Rapunzel, Tomate, Paprika, Champignon, Lauchzwiebel, Sprossen (Asia Mix aus dem Reformhaus), Oliven mit Soße aus Olivenöl (Rapunzel), Apfelessig (Alnatura), Zitronensaft (frisch), Trüffelglück (Gewürzmischung, Herbaria), Pfeffer (Spice for life), Aganvendicksaft (lifefood)

Abend: Salat aus Tomate, Paprika, Gurke, Lauchzwiebel, Oliven, Sonnenblumenkerne, Sprossen (Asia Mix) mit Soße aus Olivenöl, Apfelessig, Zitronensaft, Tango Spice (Gewürzmischung, Herbaria), Pfeffer (Spice for life), Agavendicksaft. Nachspeise Rohkostschokolade (Lovechock)

Getränke: Lupinenkaffee, Wasser

-----------------------------------------------------------------------
Donnerstag, den 01.02.18

Früh: 3. Fehltritt

Mittag:
Abend:

Getränke:

-----------------------------------------------------------------------
Freitag, den 02.02.18

Früh:
Mittag:
Abend:

Getränke:

-----------------------------------------------------------------------
Sonnabend, den 03.02.18

Früh:
Mittag:
Abend:

Getränke:

Sonntag, den 28.01.18

Früh:
Mittag:
Abend:

Getränke:

-----------------------------------------------------------------------
Montag, den 29.01.18

Früh:
Mittag:
Abend:

Getränke:

-----------------------------------------------------------------------
Dienstag, den 30.01.18

Früh:
Mittag:
Abend:

Getränke:

-----------------------------------------------------------------------
Mittwoch, den 31.01.18

Früh:
Mittag:
Abend:

Getränke:

-----------------------------------------------------------------------
Donnerstag, den 01.02.18

Früh:
Mittag:
Abend:

Getränke:

-----------------------------------------------------------------------
Freitag, den 02.02.18

Früh:
Mittag:
Abend:

Getränke:

-----------------------------------------------------------------------
Sonnabend, den 03.02.18

Früh:
Mittag:
Abend:

Getränke:
Der Bogen entfaltet seine Macht durch deine Energie - Der Pfeil wird davon fliegen auf ein entferntes Ziel - Aber dein Leben wird immer bei dir sein - Gedenke der Alten Werte - Ehre die Ahnen, die dir den Bogen in die Hand gelegt haben
Zitieren
Es bedanken sich:
#2
Sonntag, den 28.01.18

Früh: 2x Chirimoya (eine Fruchtsorte)
Mittag: Paprika mit Olivenöl, Zitronensaft frisch, Kräutersalz (Rapunzel), Schalotte. Nachtisch: Schokocreme: Bananen, Avocado, Karob (Bioinsel), Datteln, Zimt (Lebensbaum), Vanille (Rapunzel).
Abend:

Getränke: Kräutertee

-----------------------------------------------------------------------
Montag, den 29.01.18

Früh: Äpfel in der Früh
Mittag: Cherimoya
Abend: Cherimoya, Möhre. Paprikasalat: Paprika mit Olivenöl, Zitronensaft frisch, Kräutersalz (Rapunzel), Schalotte. Avocado. Oliven (Rapunzel).

Getränke: Ingwertee

-----------------------------------------------------------------------
Dienstag, den 30.01.18

Früh: Apfel.
Mittag: Tomaten, Avocado, Oliven (Rapunzel), Kräutersalz (Rapunzel), Olivenöl (Rapunzel), Chicoree.
Abend: Pürierte Banane, Dattel, Mandelmus (Soyana).

Getränke: Ingwertee, stilles Wasser

-----------------------------------------------------------------------
Mittwoch, den 31.01.18

Früh: Apfel
Mittag: Grünkohl, Tomaten, Olivenöl, Zitronensaft frisch, Kräutersalz (Rapunzel), Apfelesseg (Beutelsbacher), Oliven (Rapunzel).
Abend: Grünkohl, Tomaten, Olivenöl, Zitronensaft frisch, Kräutersalz (Rapunzel), Apfelesseg (Beutelsbacher), Oliven (Rapunzel). Mango.

Getränke: Ingwertee

-----------------------------------------------------------------------
Donnerstag, den 01.02.18

Früh: Apfel, Banane, Mandel (Bio), Cranberries (Topfruit), Mandelmilch (Mandelmus, Wasser), Leinsaat, Chiasamen.
Mittag: Grünkohl, Olivenöl, Kräutersalz (Rapunzel), Apfelesseg (Beutelsbacher), Oliven (Rapunzel). Champignon. Etwas Karobcreme (Ölkännchen).
Abend:

Getränke: Kräutertee

-----------------------------------------------------------------------
Freitag, den 02.02.18

Früh: Mandelmus, Datteln, Hanfsaat, Apfel.
Mittag: Rohkostschokolade, Lovechock, Macadamianüsse (Denree).
Abend: Chicoree, Avocado, Tomaten, Paprika, Oliven (Manibläuel, Rapunzel), Olivenöl (Rapunzel), Kräutersalz (Rapunzel).

Getränke: Kräutertee, stilles Wasser

-----------------------------------------------------------------------
Sonnabend, den 03.02.18

Früh: ---
Mittag: Obstsalat: Apfel, Banane, Kaki, Ananas, Blaubeeren, Mango.
Abend: Chicoree, Avocado, Tomaten, Paprika, Oliven (Manibläuel, Rapunzel), Olivenöl (Rapunzel), Kräutersalz (Rapunzel). Reste vom Obstsalat.


Getränke: Kräutertee
Zitieren
Es bedanken sich:


Möglicherweise verwandte Themen...
Thema Verfasser Antworten Ansichten Letzter Beitrag
  Speiseplan, 3. Woche: RKW März 2020 artus 5 231 16.03.12020, 23:44
Letzter Beitrag: Harcos
  Speiseplan, 2. Woche: RKW März 2020 artus 6 317 10.03.12020, 22:03
Letzter Beitrag: Harcos
  Speiseplan, 1. Woche: RKW März 2020 Paganlord 7 383 05.03.12020, 22:45
Letzter Beitrag: Heimdall
  Rohkostwettbewerb Winter '18 Agni 25 4.961 05.02.12018, 08:25
Letzter Beitrag: Agni
  Speiseplan, 2. Woche: Rohkostwettbewerb, Winter '18 Agni 1 1.293 22.01.12018, 10:59
Letzter Beitrag: Pamina
  Speiseplan, 1. Woche: Rohkostwettbewerb, Winter '18 Harcos 2 1.279 15.01.12018, 10:12
Letzter Beitrag: Pamina
  Speiseplan, 3. Woche: Rohkostwettbewerb, Equinox '17 Harcos 3 1.540 12.03.12017, 18:51
Letzter Beitrag: Saxorior
  Speiseplan, 2. Woche: Rohkostwettbewerb, Equinox '17 Harcos 3 1.880 05.03.12017, 22:39
Letzter Beitrag: Saxorior
  Speiseplan, 1. Woche: Rohkostwettbewerb, Equinox '17 Harcos 3 1.915 26.02.12017, 22:43
Letzter Beitrag: Ela
  Speiseplan 3. Woche: Rohkostwettbewerb Sommer '16, der zweite Harcos 1 1.350 30.07.12016, 19:51
Letzter Beitrag: Coco die Eule

Gehe zu:


Benutzer, die gerade dieses Thema anschauen: 1 Gast/Gäste

Termine

Nächster Vollmond ist in 10 Tagen und 14 Stunden am 08.04.12020, 04:36
Nächster Neumond ist in 25 Tagen und 14 Stunden am 23.04.12020, 04:26
Letzter Neumond war vor 4 Tagen und 2 Stunden