+- Tal der weisen Narren (https://www.pagan-forum.de)
+-- Forum: Alles um Ernährung (https://www.pagan-forum.de/forum-11.html)
+--- Forum: 21-Tage-Idealernährung (https://www.pagan-forum.de/forum-38.html)
+--- Thema: Speiseplan 1. Woche, Rohkostwettbewerb Lenz '13 (/thread-4096.html)
Seiten:
1
2
RE: Speiseplan 1. Woche, Rohkostwettbewerb Lenz '13 - Erato - 12.03.12013
Sonntag, den 10.03.13
Früh: Kohlrabi, 2 Beyond Rohkostriegel von Lifefood
Mittag: Rohkostriegel von Lifefood
Abend: Rohkostkuchen Hast du ein Rezept dazu?, Rohkostcracker von Lifefood
Getränke:Stilles Wasser, Unmengen an Tee
-----------------------------------------------------------------------
Montag, den 11.03.13
Früh: Kohlrabi, Apfel
Mittag: Tomaten, Rohkostriegel von Lifefood
Abend: Tomaten, Sauerkrautbrot von Lifefood
Getränke: Stilles Wasser, Tee
√
-----------------------------------------------------------------------
Dienstag, den 12.03.13
Früh: Äpfel
Mittag: Rohkostkuchen mit Erdbeeren, Rohkostbrownie beide aus dem Veganz-Markt in B als Rohkostartikel deklariert
Abend: Gemischter Salat mit Öl (Bio Planete nativ) und Kräutersalz
Getränke: Stilles Wasser, Tee, Smoothies selbstgemacht aus verschiedenen Obstsorten und gekauft im Veganz als Rohkost deklariert
√
-----------------------------------------------------------------------
Mittwoch, den 13.03.13
Früh: Birne, Apfel, Kohlrabi
Mittag: Naturata Oliven (Rohkostqualität), Rohkostriegel Lifefood, Dattelkonfekt von Keimling
Abend: 1.Fehltritt
Getränke: Wasser, Kräutertee
√
-----------------------------------------------------------------------
Donnerstag, den 14.03.13
Früh: Rohkostkuchen von Veganz
Mittag: Tomaten, Avocado mit Käutersalz, Oliven Bio Verde
Abend:gemischetr Salat mit Olivenöl von Bio Planete und Kräutersalz
Getränke: Wasser, Tee (Kräuter+ Früchte)
√
-----------------------------------------------------------------------
Freitag, den 15.03.13
Früh: Apfel, Ananas, Kiwi
Mittag: Rohkostriegel von Lifefood, Paprika, Gurke
Abend: gemischter Salat mit Olivenöl (Bio Planete) und Käutersalz
Getränke: Wasser, Früchtetee mit Honig
√
-----------------------------------------------------------------------
Sonnabend, den 16.03.13
Früh: ---
Mittag: Paprika, Rote Beete
Abend: Kelpnudeln mit Rohkostpesto (Veganz), gemischter Salat mit Olivenöl (Bio Planete) und Käutersalz
Getränke: Früchtetee, Wasser
√