Rohkostwoche SSW20

[artus]

Liebe Rohkostfreunde,

Die Sommersonnwende steht vor der Tür. Mein Körper schreit nach Rohkost und Energie.
Ein gute Gelegenheit für eine Rohkostwoche. Diese startet am Sonntag, dem 14. Juni und endet am Sonnabend, dem 20. Juni um 19 Uhr.

Wer seinem Körper und Geist auch etwas Gutes tun möchte, ist herzlich eingeladen mitzumachen. Ich stelle hier morgen den leeren Speiseplan rein, am Sonntag geht es dann los. Es gelten die neuen Regeln: https://www.pagan-forum.de/Thema-Regeln-f%C3%BCr-Rohkostwettbewerbe

Ich freue mich über jeden Teilnehmer.

Meine Grüße und volle Erfolge 

Artus

[Cnejna]

Schon lange habe ich mich nicht mehr getraut ... aber es ist nur eine Woche, und drei Tage davon wären sowieso Rohkostzeit gewesen. Also...

   

Nur Mut! 

   

Bin dabei!

[Naza]

Bin dabei!

[Kuro]

Da bin ich doch auch glatt dabei.

[Pamina]

Finde ich klasse! Bin dabei!

[Hernes_Son]

Ich mache auch mit.

[Rabe]

Ich mache auch mit

[artus]

Hallo zusammen,

Sieben sind wir bereits, das freut mich
Bis morgen kann sich gerne noch jemand anschließen.

Meine Grüße und volle Erfolge

Artus



Hier der Speiseplan zum Kopieren und Ausfüllen:
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Rohkostwoche SSW20

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Sonntag, den 14.06.20

Früh:
Mittag:
Abend:

Getränke:

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Montag, den 15.06.20

Früh:
Mittag:
Abend:

Getränke:

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Dienstag, den 16.06.20

Früh:
Mittag:
Abend:

Getränke:

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Mittwoch, den 17.06.20

Früh:
Mittag:
Abend:

Getränke:

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Donnerstag, den 18.06.20

Früh:
Mittag:
Abend:

Getränke:

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Freitag, den 19.06.20

Früh:
Mittag:
Abend:

Getränke:

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Sonnabend, den 20.06.20 bis 19 Uhr

Früh:
Mittag:
Abend:

Getränke:

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[Munin]

Bin dabei

[Hernes_Son]

Rohkostwoche SSW20

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Sonntag, den 14.06.20

Früh: Artemisia Tee (0,2 l), Apfelessig (unerhitzt) mit Honig (kaltgeschleudert)

Mittag: Grüner Salat mit Gurke, Tomate und Paprika, 1 Banane

Abend: Grüner Salat mit Gurke, Tomate und Paprika

Getränke: 1,5 Liter Wasser

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Montag, den 15.06.20

Früh: -

Mittag: grüner Salat mit Gurke und Tomate.

Abend: -

Getränke: 1,5 Liter Wasser, Artemisia Tee, Apfelessig mit Honig

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Dienstag, den 16.06.20

Früh: -

Mittag: Grüner Salat mit Avocado, Peperoni und Walnüssen

Abend: 1 Banane, Walnüsse und 1 Peperoni

Getränke: Wasser, Artemisia Tee, Apfelessig mit Honig

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Mittwoch, den 17.06.20

Früh: -

Mittag: 2 Bananen, 1 Avocado, Walnüsse, 1 Peperoni

Abend: 1 Apfel

Getränke: Wasser, Artemisia Tee, Apfelessig mit Honig

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Donnerstag, den 18.06.20

Früh: -

Mittag: 1 Banane, 1 Grüner Salat mit Avocados

Abend: 1 Apfel

Getränke: Wasser, Artemisia Tee, Apfelessig mit Honig

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Freitag, den 19.06.20

Früh: -

Mittag: 1 Banane, Grüner Salat mit Walnüssen

Abend: 1 Apfel

Getränke: Wasser, Artemisia Tee, Apfelessig mit Honig

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Sonnabend, den 20.06.20 bis 19 Uhr

Früh: 1 Banane

Mittag:

Abend:

Getränke: Wasser, Artemisia Tee, Apfelessig mit Honig

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