Rohkostwettbewerb '06, 3. Woche

[Eiche]

Sonntag, 15. Januar 2006

Morgens: Fruchtmus aus Mandarine, Banane, Apfel & Karotte
Nachmittags: 1 Banane, 1 Mandarine, gemischter Salat aus Blattsalat, Tomate, Gurke, Peperoni & Sprossen
Abends: Datteln (Alnatura, sonnengetrocknet), 2 Äpfel mit Honig vom Imker, 5 Mandarinen

Getränke: frisch gepreßter Orangensaft, stilles Wasser

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Montag, 16. Januar 2006

Morgens: 2 Bananen, 1 Apfel
Mittags: Salat aus Blattsalat, Tomate, Gurke & Möhre mit Olivenöl (Wiberg Natives Olivenöl extra), 1 Apfel
Nachmittags: 1 Apfel, 1 Kaki
Abends: Kokosmus (Kokosnuß, püriert mit Mandarine & Banane), Haselnüsse

Getränke: Malzkaffee, stilles Wasser

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Dienstag, 17. Januar 2006

Morgens: 3 Äpfel
Mittags: Salat aus Blattsalat, Tomate, Gurke, Rote Beete, Zwiebel & Radieschen mit Olivenöl (Culinaria Natives Olivenöl extra), 1 Banane
Nachmittags: 1 Banane, 2 Kaki
Abends: Datteln (Alnatura, sonnengetrocknet), 2 Bananen mit Honig vom Imker, 1/2 Avocado

Getränke: stilles Wasser

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Mittwoch, 18. Januar 2006

Morgens: 7 Mandarinen, 1 Apfel
Mittags: Salat aus Blattsalat, Tomate, Basilikum, Gurke, Rote Beete, Zwiebel, Paprika & Radieschen mit Olivenöl (Wiberg Natives Olivenöl extra)
Nachmittags: 3 Mandarinen, Haselnüsse
Abends: 2 Äpfel mit Honig (Obstblüte) vom Imker, 3 Mandarinen

Getränke: Kräutertee, stilles Wasser, Früchtetee

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Donnerstag, 19. Januar 2006

Morgens: 1 Banane, 1 Apfel, Haselnüsse
Mittags: Salat aus Blattsalat, Gurke, Möhre, Paprika & Peperoni mit Olivenöl (Culinaria Natives Olivenöl extra)
Nachmittags: Datteln (Alnatura, sonnengetrocknet), 1 Apfel
Abends: 2 Äpfel mit Honig vom Imker, 1 Birne

Getränke: Früchtetee, stilles Wasser

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Freitag, 20. Januar 2006

Morgens: 1 Birne, 1 Apfelsine, 1 Apfel
Mittags: Salat aus Blattsalat, Tomate, Rucola, Gurke, Frühlingszwiebel, Möhre & Radieschen mit Olivenöl (Wiberg Natives Olivenöl extra)
Nachmittags: 1 Birne
Abends: Salat aus Blattsalat, Rucolasalat & Möhre, 1 Banane, 5 Mandarinen, Walnüsse

Getränke: stilles Wasser, Rotbuschtee

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Sonnabend, 21. Januar 2006

Morgens: Fruchtmus mit Apfelsine, Apfel, Karotte, Banane & Honig vom Imker
Nachmittags: Datteln (Alnatura, sonnengetrocknet), 3 Mandarinen
Abends: 1 Birne, 1 Apfel, 2 Bananen

Getränke: stilles Wasser, Pfefferminztee