Speiseplan 2. Woche, Rohkostwettbewerb Januar '07

[Wishmaster]

14.01. (Sonntag)

5. Tag Saftfasten

Orangesaft aus 4 kg frisch ausgepreßten Orangen


15.01. (Montag)

6. Tag Saftfasten

Orangensaft aus 4 kg frisch ausgepreßten Orangen


16.01. (Dienstag)

tagsüber: 5 Kiwi, 5 Bananen, 3 Bund Radieschen
Abends: Nüsse, Mandeln und sonnengetrocknete ungeschwefelte Rosinen zum Knabbern.

getrunken: ca. 2,5 stilles Wasser (Vittel)


17.01. (Mittwoch)

7. Tag Saftfasten

Birnen-, Apfel- Möhrensaft den ganzen Tag.


18.01. (Donnerstag)

Tagsüber Trockenfrüchte: Rosinen, Datteln und Feigen (alle ungeschwefelt und sonnengetrocknet)
Abends: Birnen-, Apfel- Möhrensaft und dazu einen Salat aus Ackersalat, Kresse, weißer Pfeffer, Zwiebeln und Essig.



19.01. (Freitag)

Das Gleiche wie am Vortag. Naja, jedenfalls nicht das Selbe.

Tagsüber also Trockenfrüchte: Rosinen, Datteln, Feigen, Orangen (alle ungeschwefelt und sonnengetrocknet)

Abends: Birnen-, Apfel- Möhrensaft und dazu den Rest Salat: Ackersalat, Kresse, weißer Pfeffer, Zwiebeln und Essig.


20.01. (Sonnabend

8. Tag Saftfasten

Birnen-, Apfel- Möhrensaft den ganzen Tag.