Speiseplan 3. Woche, Rohkostwettbewerb Lenz '12

[Benu]

Sonntag, den 03.06.12

Früh: Ca. 200 Gramm Erdbeeren
Mittag: --
Abend: 1 Ananas; Salat aus: Kleinen Tomaten, kaltgepreßtem Olivenöl (Casa Francesco), tiefgekühltem Schnittlauch und frischer Peperoni.
Getränke: 1 Liter stilles Wasser
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Montag, den 04.06.12

Früh: Salat aus: Kleinen Tomaten, kaltgepreßtem Olivenöl (Casa Francesco), tiefgekühltem Schnittlauch und frischer Peperoni.
Mittag: 1 Ananas
Abend: Salat aus: Kleinen Tomaten, einer Möhre, kaltgepreßtem Olivenöl (Casa Francesco), tiefgekühltem Schnittlauch und frischer Peperoni.
Getränke: 1 Glas frisch gepresster Orangensaft
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Dienstag, den 05.06.12

Früh: --
Mittag: Einige Kiwis
Abend: --
Getränke: 0,7 Liter Mineralwasser
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Mittwoch, den 07.06.12

Früh: --
Mittag: Salat aus: Kleinen Tomaten, kaltgepreßtem Olivenöl (Casa Francesco), tiefgekühltem Schnittlauch, frischer Peperoni, frischer Zitrone, Möhre, Gurke, Paprika, Mispel und etwas Kräutersalz (Rapunzel).
Abend: Einige Mispeln, Salat aus: Kaltgepreßtem Olivenöl (Casa Francesco), tiefgekühltem Schnittlauch, Gurke, geschälten Sonnenblumenkernen und etwas Kräutersalz (Rapunzel).
Getränke: 1 Liter stilles Wasser; 1,4 Liter Mineralwasser
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Donnerstag, den 08.06.12

Früh: Einige Möhren, Gurke und Paprika, mit etwas Kräutersalz.
Mittag: Erdbeeren
Abend: --
Getränke: 1 Liter stilles Wasser
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Freitag, den 09.06.12

Früh: 1 Mango
Mittag: --
Abend: --
Getränke: 3 Gläser frischgepresster Orangensaft, 1 Liter stilles Wasser
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Sonnabend, den 10.06.12

Früh: --
Mittag: Salat aus: Paprika, tiefgekühltem Schnittlauch, kaltgepreßtem Olivenöl (Casa Francesco) und etwas Peperoni.
Abend: Salat aus: Paprika, tiefgekühltem Schnittlauch, kaltgepreßtem Olivenöl (Casa Francesco) und etwas Peperoni.
Getränke: Ca. 1 Liter stilles Wasser mit dem Saft einer frischen Orange.

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