Speiseplan 1. Woche, Rohkostwettbewerb Sommer '12

[Benu]

Sonntag, den 12.08.12

Früh: --
Mittag: Salat aus: Frischer Paprika, kaltgepresstem Olivenöl (Casa Francesco), tiefgekühltem Schnittlauch und Kräuersalz (Rapunzel); Einige tiefgefrorene Früchte, ein wenig Kohlrabi.
Abend: --
Getränke: Ca. 0,5 Liter stilles Wasser sowie ein wenig Mineralwasser.
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Montag, den 13.08.12

Früh: Sonnenblumenkerne mit kaltgepresstem Olivenöl (Casa Francesco), tiefgekühltem Schnittlauch und Kräuersalz (Rapunzel)
Mittag: --
Abend: tiefgefrorene Erdbeeren
Getränke: Ca. 1,6 Liter stilles und Mineralwasser
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Dienstag, den 14.08.12

Früh: 500 Gramm frische Weintrauben
Mittag: 500 Gramm frische Weintrauben; Frische Paprika, frische Gurke, mit etwas kaltgepresstem Olivenöl (Casa Francesco), und etwas Kräutersalz (Rapunzel)
Abend: 500 Gramm frische Weintrauben
Getränke: Ca. 1,0 Liter Mineralwasser / stilles Wasser
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Mittwoch, den 15.08.12

Früh: 1 frische Paprika mit Kräutersalz (Rapunzel)
Mittag: 1 Salat aus: Frischen Äpfeln, Möhren, Knoblauch, tiefgekühltem Schnittlauch und kaltgepresstem Olivenöl (Casa Francesco)
Abend: Tiefgefrorene Erdbeeren
Getränke: Ca. 1,0 Liter Mineralwasser / stilles Wasser
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Donnerstag, den 16.08.12

Früh: --
Mittag: Tiefgefrorene Erdbeeren, 500 Gramm Weintrauben
Abend: 500 Gramm Weintrauben, einige frische Johannesbeeren.
Getränke: 1,5 Liter stilles und Mineralwasser
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Freitag, den 17.08.12

Früh: 500 Gramm Weintrauben
Mittag: 1 Salat aus: Frischen Äpfeln, Möhren, Knoblauch, tiefgekühltem Schnittlauch und Petersilie, kaltgepresstem Olivenöl (Casa Francesco), sowie etwas Kräutersalz
Abend: --
Getränke: Ca. 1,5 Liter stilles und Mineralwasser
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Sonnabend, den 18.08.12

Früh: --
Mittag: Tiefgefrorene Erdbeeren, ein wenig Blumenkohl mit etwas Kräutersalz
Abend: 500 Gramm Weintrauben
Getränke: Ca. 2 Liter stilles und Mineralwasser
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