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11.04.12002, 10:45
Autsch! Jetzt hast du mich fast auf dem falschen Fuß erwischt. Also richtig perfekt habe ich es noch nicht umsetzen können. Es gibt immer wieder ein paar Rückschläge. Hinzukommt, daß heutiges Obst und Gemüße bei mir in Chemnitz oft dermaßen Minderwertig ist, daß mir die Tränen kommen. Fast jeder Einkauf ist ein Bäh-Erlebnis.
Fleischessen habe ich mir schon seit Jahren abgewöhnt. Das einzige was ich noch nicht abgewöhnt habe ist Getreidekram und Käse. Ich denke, dass ich das z.B. durch den Verzehr von Bananen recht gut kompensieren kann. Aber hier gibts halt meist nur die Grünen Dinger.
Wenn ich meinen Körper so beobachte, kann ich eindeutige Suchtmerkmale erkennen, wenn ich mal Getreide und Käse weglasse. Ergo ist eine Kompensation naheliegend: Also Bananen, Nüsse, Rosinen. Dann vergeht ihm irgendwann die Lust auf Käse und Getreide. :-)
Wer nun meint, daß das mein Körper unbedingt Getreide und Käse braucht, dem Widerspreche ich energisch! Nachdem ich mir den Wanst vollgeschlagen habe, werde ich recht schnell Müde und ich merke, wie meine Augen wieder schlechter werden. Eindeutige Merkmale.
Wie gehst Du denn vor?
Gruß Hriki
Fleischessen habe ich mir schon seit Jahren abgewöhnt. Das einzige was ich noch nicht abgewöhnt habe ist Getreidekram und Käse. Ich denke, dass ich das z.B. durch den Verzehr von Bananen recht gut kompensieren kann. Aber hier gibts halt meist nur die Grünen Dinger.
Wenn ich meinen Körper so beobachte, kann ich eindeutige Suchtmerkmale erkennen, wenn ich mal Getreide und Käse weglasse. Ergo ist eine Kompensation naheliegend: Also Bananen, Nüsse, Rosinen. Dann vergeht ihm irgendwann die Lust auf Käse und Getreide. :-)
Wer nun meint, daß das mein Körper unbedingt Getreide und Käse braucht, dem Widerspreche ich energisch! Nachdem ich mir den Wanst vollgeschlagen habe, werde ich recht schnell Müde und ich merke, wie meine Augen wieder schlechter werden. Eindeutige Merkmale.
Wie gehst Du denn vor?
Gruß Hriki