Rohkostwoche SSW 21

[Waldläufer]

Rohkostwoche SSW 21

Ich mache auch mit.

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Montag, der 14.06.21

Früh: Salat (Paprika, Staudensellerie, Tomaten, Oliven,) 2x Rohkostriegel, 0,7 Liter Wasser
Mittag: Obstmus (Wassermelone, Birne, Orange, Granatapfel,) 0,5 Liter Wasser
Abend:Salat (Paprika, Staudensellerie, Advocado, Eisbergsalat, Tomaten, Oliven,) 1x Rohkostriegel, 0,7 Liter Wasser

Getränke:

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Dienstag, der 15.06.21

Früh: Salat (Paprika, Staudensellerie, Advocado, Eisbergsalat, Tomaten, Oliven,) 1x Rohkostriegel
Mittag: Radieschen, Feldsalat, Möhren, 0,7 Liter frisch gepressten Orangensaft, 1 Liter Wasser
Abend: Salat (Paprika, Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten, Oliven,) 1x Rohkostriegel 0,5 Liter Wasser

Getränke:

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Mittwoch, der 16.06.21

Früh:Salat (Paprika, Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten, Oliven,) 2 Kiwis, 1 Liter Wasser
Mittag:Salat (Paprika, Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten, Oliven,)
Abend:Salat (Paprika, Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten, Oliven,) 2 Birnen 1 Liter Wasser mit Zitronenöl

Getränke:

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Donnerstag, der 17.06.21

Früh: 2 Birnen Salat (Paprika, Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten, Oliven,) 1 Liter Wasser mit Zitronenöl
Mittag: Salat (Paprika, Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten, Oliven,) 1 Liter Wasser
Abend: Salat (Paprika, Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten, Oliven,) 1 Liter Wasser mit Mango und Heidelbeeren

Getränke: Artemisiatee 1 Liter

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Freitag, der 18.06.21

Früh: Salat (Paprika, Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten, Oliven,) 1 Liter Wasser Mango und Heidelbeeren, 2 Birnen
Mittag: Salat (Paprika, Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten, Oliven,) 1 Liter Wasser Mango und Heidelbeeren
Abend: Maulbeeren,

Getränke:

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Sonnabend, der 19.06.21

Früh: Salat (Paprika, Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten, Oliven,) 0,5 Liter Wasser Mango und Heidelbeeren
Mittag: Birnen, Apfel, Paprika
Abend: Salat (Möhren, Paprika, Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten, Oliven,) 1 Liter Wasser

Getränke:

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Sonntag, der 20.06.21

Früh: Birnen, Apfel, Nektarine, Studentenfutter, 1Liter Wasser
Mittag: Salat (Paprika, Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten, Oliven,) Maulbeeren, 0,5 Liter Wasser
Abend: Maulbeeren

Getränke:

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