Rohkostwettbewerb '06, 2. Woche

[Arnika]

Sonntag, den 8.1.06

Morgens: 2 Bananen mit Himbeeren püriert als Fruchtmus

Mittag: 1 Orange, 1 Mandarine; Avocado-Mus mit 1 Banane und Saft 1 Orange

Abends: Salat bestehend aus Eisbergsalat, Champignons, Tomaten, Gurke, Paprika; Zwiebel und Olivenöl (Firma Rapunzel)

Getränke: stilles Wasser und Tee

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Montag, den 9.1.06

Morgens: 2 Bananen, 1/2 Khaki ; 1/4 Nashi-Birne und 1/2 Apfel

Mittag: Rest von Sonntags-Salat

Abends:Tomaten-Gurkensalat mit Zwiebel, frischen Kräutern und Olivenöl ( Firma Rapunzel); Kokosnuß frisch

Getränke:Tee, stilles Wasser

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Dienstag, den 10.1.06

Morgens: Fruchtmus 2 Bananen, 1/2 Khaki ; 1/2 Birne und Apfel

Mittag: Rest Fruchtmus vom Morgen

Abends: 1/4 Ananas; 1/2 Birne; 1/2 Mandarine

Getränke: stilles Wasser, Tee

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Mittwoch, den 11.1.06

Morgens: Fruchtmus aus 2 Bananen, 1/2 Birne und 1/2 Mandarine; 1/4 Ananas

Mittag: ein paar Nüsse

Abends: Avocado-Mus mit 2 Bananen und Saft von 1 Orange + 1 Mandarine

Getränke: stilles Wasser und Tee

Hallo Abnoba, die Nüsse (Walnüsse) sind eigene Ernte, also unbehandelt.
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Donnerstag, den 12.1.06

Morgens: Fruchtmus aus 2 Bananen und 4 Aprikosen,; 1/2 Nashi-Birne

Mittag: 1/4 Ananas , 1 Mandarine

Abends: Salat bestehend aus Chinakohl, Tomaten, Gurke, Paprika, Bohnensprossen, Zwiebel, Champignon und frische Kräuter mit Olivenöl(Firma Rapunzel)

Getränke: Tee und stilles Wasser

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Freitag, den 13.1.06

Morgens: Fruchtmus aus 2 Bananen, 1/4 Apfel,1/2 Birne; kleine Schüssel mit Salat vom Vortag

Mittag: 4 Aprikosen

Abends: Salat bestehend aus Chinakohl, Tomaten, Gurke, Paprika, Bohnensprossen, Zwiebel, Champignon und frische Kräuter mit Olivenöl(Firma Rapunzel)

Getränketilles Wasser und Tee

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Sonnabend, den 14.1.06

Morgens: 1 Banane, 1 Apfel

Mittag: 1 Birne , etwas Gurke und 1 Apfel

Abends: 1/2 Honigmelone; Walnüsse

Getränke: stilles Wasser und Tee