Rohkostwettbewerb Sommer '05 Speiseplan 2. Woche

[Modiv]

Montag: 04.07.05

Früh: Fruchtmus ( 2 Bananen ; 1 Pfirsich ; 2 Aprikosen )

Mittag: Pfirsich ; Kirschen ; Johanissbeeren ; Aprikosen

Abend: Kirschen ; Johanissbeeren

getrunken: 1,5 L stilles Wasser



Dienstag: 05.07.05

Früh: Fruchtmus ( 2 Bananen ; 1 Pfirsich ; 2 Aprikosen )

Mittag: Kirschen ; 1 Apfel ; Johannissbeeren; Stachelbeeren

Abend: Gurke; Kohlrabi

getrunken: 1,5 L stilles Wasser



Mittwoch: 06.07.05

Früh: Fruchtmus ( 2 Bananen ; 1 Apfel )

Mittag: Kirschen ; Johannissbeeren; Stachelbeeren

Abend: Weintrauben ; Melone

getrunken: 1,5 L stilles Wasser



Donnerstag: 07.07.05

Früh: Fruchtmus ( 2 Bananen; 1 Apfel )

Mittag: 2 Pfirsiche; 2 Aprikosen; 2 Pflaumen; 1 Apfel; Weintrauben

Abend: Weintrauben; 1 Pfirsich; Melone; Erdbeeren; Tomaten

getrunken:1,5 L stilles Wasser



Freitag: 08.07.05

Früh: Fruchtmus ( 2 Bananen ; 1 Apfel ); 1/4 Melone

Mittag: 1/4 Melone ; 2 Pflaumen; 2 Aprikosen ; 2 Pfirsiche

Abend: 1 Gurke ; 8 kleine Tomaten ; 1 Apfel ; Erdbeeren

getrunken: 1 L stilles Wasser



Sonnabend: 09.07.05

Früh: Fruchtmus ( 1 Banane; 1/2 Pfirsich; 1/2 Aprikose ; 1/2 Apfel )

Mittag: Salat aus Tomate; Zuchini; Frühlingszwiebel; Champignon; Sprossen mit kalt gepreßten Olivenöl - frischgepreßtem Zitronensaft

Abend: Obstsalat ( Weintrauben; Pflaumen; Aprikosen; Pfirsich; Apfel; Erdbeeren; Banane )

getrunken: 1,5 L stilles Wasser



Sonntag: 10.07.05

Früh: Fruchtmus ( 2 Bananen, 2 kleine Pflaumen; 2 Aprikosen; 1 Apfel )

Mittag: 1/2 Melone

Abend: 1 Gurke; 4 Tomaten mit Pfeffer

getrunken: 1,5 L stilles Wasser




<span style='color:green'>Sehr gute Führung des Speiseplans!</span>