Rohkostwettbewerb Sommer '05 Speiseplan 2. Woche

[Abnoba]

04.07

Morgens: -

Mittags: -

Abends: Handvoll Cocktailtomaten mit Pfeffer; 1 Kokosnuß; Portion Erdbeer-Bananen-Eis (Erdbeeren & 1 Banane püriert + etwas Kokosmilch - frisch aus zwei Nüssen + Honig - wabentreu und kaltgeschleudert = extrem lecker).

getrunken: 2 Tassen heißes Wasser; 3 l stilles Wasser.

<span style='color:green'>Honig: Grüner Hoof (echt mit zwei o), Auslesehonig.</span>

05.07

Morgens: Paar Stücke Kokosnuß;

Mittags: Cocktailtomaten mit Pfeffer; restliche Kokosnuß.

Abends: Cocktailtomaten und Stück Gurke mit Pfeffer, Radieschen; Erdbeer-Bananen-Eis.

getrunken: 2 Tassen heißes Wasser; 2 l stilles Wasser; ca. 1 l frischgepresster Oragen-Saft.


06.07

Morgens: Obstsalat (Apfel, Banane, Erdbeeren und Johannisbeeren).

Mittags: Honigmelone, 1 Banane, halber Granatapfel, Johannisbeeren.

Abends: Gemischter Salat (Eisbergsalat, Paprika, Gurke, Radieschen/Dressing aus pürierten Tomaten, etwas kaltgepresstem Sonnenblumenöl, Pfeffer, kleingeschnittenen Zwiebeln); 1 Banane, Honigmelone, halber Granatapfel.

getrunken: 3 Tassen heißes Wasser; ca. 2 l stilles Wasser; ca. 1 l Johanniskrauttee.


07.07

Morgens: -

Mittags: sonnengetrocknete Aprikosen, ungeschwefelt; 1 Banane, 1 Apfel, Johannisbeeren.

Abends: 1 Banane, 1 Apfel, Johannisbeeren.

getrunken: 2 Tassen heißes Wasser; 1 l Kamillentee; 1 l stilles Wasser.


08.07

Morgens: -

Mittags: Himbeeren.

Abends: Tomaten und Gurke mit Pfeffer.

getrunken: 2 Tassen heißes Wasser; 2 l stilles Wasser.; 1 Glas frischgepresster Zitronensaft.


09.07

Morgens: -

Mittags: 1 Kokosnuß, Honigmelone.

Abends: Gemischter Salat (Eisbergsalat, Tomate, Zuchini/Dressing aus pürierter Tomate, etwas kaltgebresstes Sonnenblumenöl, Pfeffer).

getrunken: 2 Tassen heißes Wasser; 1 l frischgepresster Orangensaft; 1 l Kamillentee; 1 l stilles Wasser.


10.07

Morgens: -

Mittags: 1 Banane, 1 Apfel, 1 Granatapfel.

Abends: -

getrunken: 2 Tassen heißes Wasser, ca. 1,5 l stilles Wasser, 2 Tassen Kamillentee.



<span style='color:red'>08.07.05 Hallo Abnoba! Na dann bitte einfach mal die Sorte (Produktnamen und Firma) aufschreiben und schon läßt sich alles zweifelsfrei feststellen. </span>

Grüner Hoof (echt mit zwei o), Auslesehonig.

<span style='color:green'>So ist der Speisplan in Ordnung!</span>

*sich krampfhaft den Mund zuhält*