Rohkostwettbewerb: 2. Woche (Januar '05)

[Heimdall]

Auf eine neue Woche

Speiseplan: 09.01.05

morgens: Fruchtmus ( 2 Bananen; 1 Birne )
über den Tag: gemischter Salat; Schokospeise nach Rezept von Paganlord = sehr lecker
abends: Tomatensuppe ( Tomaten püriert mit Mandelraspel, Honig; Öl ); einige Nüsse selbst geknackt
getrunken reichlich stilles Wasser; 0,3 Liter selbstgepreßter Apfelsinensaft ; 0,8 Liter Melinza ( Getränk aus Pfefferminze und Zitronenmelisse )

Speiseplan: 10.01.05

morgens: Fruchtmus ( 2 Bananen; 1 Birne )
über den Tag: Möhrensalat; gemischter Salat
abends: Rote Bete Suppe ( war nicht lecker, habe statt dessen 2 kleine Kohlrabi und einige Radieschen gegessen )
getrunken 3 Liter stilles Wasser

Speiseplan: 11.01.05

morgens: 4 kleine Möhren ; 2 Mandarinen ; 1 Apfel
über den Tag: Gurken Tomaten Salat
abends: Weißkrautsalat
getrunken 2,5 Liter stilles Wasser

Speiseplan: 12.01.05

morgens: 4 Mandarinen ; 2 Äpfel
über den Tag: Weißkrautsalat
abends: Champignonsalat
getrunken 3 Liter stilles Wasser

Speiseplan: 13.01.05

morgens:
über den Tag: 2 Bananen; 2 Mandarinen; 1 orange
abends:
getrunken 4,5 Liter stilles Wasser
Am Donnerstag habe ich immer Volleyball, wo ich immer noch eine dritte Flasche Wasser trinke.

<span style='color:red'>Anmerkung: 4,5 l Wasser? Ist das ein Druckfehler? Boah ey ... !</span>


Speiseplan: 14.01.05

morgens:
über den Tag: 1 Banane; 1 Apfel; 2 Orangen; gemischter Sallat ( Gurke-Tomate; Chicoree-Apfel )
abends: 1 Ananas selbst zerlegt
getrunken 3 Liter Stilles Wasser

Speiseplan: 15.01.05

morgens: 3 kleine Bananen; 1 Liter selbstgepreßter Orangensaft
über den Tag:
abends: Gurkensuppe ( Gurke; Apfel; Dill ); 1 Banane; einige Nüsse
getrunken 2 Liter stilles Wasser