RKW nach den alten Regeln ab dem 07.02.16

[Pamina]

Und wisst ihr was, damit es nicht heißt, ich würde nur auf meinen Körper achten, aber meinen Geist vernachlässigen,

Erfahrungsgemäß klärt eine reine Rohkost auch den Kopf.

Sport und Rohkost finde ich toll. Deshalb bin ich gerade dran, mein "Festtagsbäuchlein" damit loszubekommen.

Ich kann das gerne mit Dir gemeinsam tun, Benu!

Ist auch ein guter Zeitpunkt, wie ich finde.

Zum Thema Abwehrgas: eine gute Kondition und Ausdauer sind meiner Meinung nach wichtiger wie irgendein Gas mit sich herum zu tragen. Ist eine Frau körperlich stark (damit meine ich jetzt keinen Muskelprotz) hat sie eine ganz andere Haltung und Ausstrahlung, sowohl innerlich wie äußerlich. Das gleiche gilt natürlich auch für den Mann.