Rohkostwoche SSW 21

[Naza]

Montag, der 14.06.21

Früh: 1 Apfel, 2 Pfirsiche

Mittag: gemischter Salat (Blattsalat, Gurke, Tomate, Möhren, , Olivenöl), Paranüsse

Abend: Salat aus Radicchio, Tomaten, Brokkoli, Sellerie, Gurke, Avocado, Olivenöl

Getränke: 1.5 Liter stilles Wasser

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Dienstag, der 15.06.21

Früh: 2 Äpfel

Mittag: Algensalat, gemischter Salat s.o.

Abend: Oliven, Tomatensalat, Gemischter Salat, Nüsse

Getränke: 1.5 Liter Wasser mit Orange, 1 Liter Wasser

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Mittwoch, der 16.06.21

Früh: 1 Apfel
Mittag: Tomatensalat, Essener Brot (Rohkost), Paranüsse
Abend: gemischter Salat

Getränke: 2 Liter stilles Wasser

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Donnerstag, der 17.06.21

Früh: 1 Apfel
Mittag: geschichter Salat (Karotten, Gurken, Paprika)
Abend: Tomatensalat, Essenerbrot und Oliven, 1 Avocado

Getränke: 1,5 Liter Orangenwasser + 0,5 Liter stilles Wasser

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Freitag, der 18.06.21

Früh: 1 Apfel
Mittag: Essener Brot mit Avocado, Mangoschnitze, Nüsse, Erdbeeren
Abend: Gemischter Salat

Getränke: 1,5 Liter Orangenwasser + 0,5 Liter stilles Wasser

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Sonnabend, der 19.06.21

Früh: Dicksaft (Erdbeeren, Banane) 0,5 Liter
Mittag: Tomatensalat mit Oliven und Essener Brot
Abend: Rohkostkuchen + gemischter Salat

Getränke: 1,5 Liter Wasser

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Sonntag, der 20.06.21

Früh: Lupresso, Dicksaft 0,5 Liter
Mittag: gemischter Salat, Rohkostkuchen
Abend: ---

Getränke: 1,5 Liter Wasser