21 Tage Rohkost für mich

[Cnejna]

Ich mache aber nur noch die zweite Woche zu Ende.

Der Rohkostanteil in meiner Ernährung ist schon sehr hoch, sicher ist mir deswegen der Einstieg so leicht gefallen. Aber leider klappt der gewünschte Gewichtsverlust nicht so, wie angenommen. Ich möchte mein Wohlfühlgewicht von 56-58 kg wiederhaben. Aber so schnell wie bei einem RKW vor Jahren, scheine ich nicht mehr abzunehmen. Dabei mache ich jetzt sogar Sport, und damals hab ich mich kaum bewegt. 
Da faste ich lieber weiter mit 75 % Rohkost und genehmige mir ab und zu eine Suppe.